Витаминный чай с киви и мятным сахаром

Витаминный чай с киви и мятным сахаром

Время приготовления 30 мин

Описание рецепта

Лёгкий летний напиток с киви и домашним мятным сахаром — мой любимый способ освежиться без лишних усилий.

Слово редактора

Освежающий холодный чай на основе зелёного «Цветка жасмина» с киви, лимонным соком и минеральной водой. Главная особенность — мятный сахар домашнего приготовления: он окрашивает напиток в нежный зелёный цвет и даёт лёгкий травяной аромат. Подходит для летних дней, детских и взрослых столов. Мятный сахар можно заготовить заранее и хранить в банке.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы51г
    17.00% от дневной нормы
  • Калории213кКал
    8.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Промойте и обсушите веточки мяты, оборвите листья и измельчите их в блендере со 150 г сахара до однородной кашицы.
    Промойте и обсушите веточки мяты, оборвите листья и измельчите их в блендере со 150 г сахара до однородной кашицы.
    Мяту обязательно просушите перед блендером — лишняя влага сделает сахар комком.
  • Шаг 2 Распределите мятный сахар тонким слоем на противне, застеленном бумагой для выпечки.
    Распределите мятный сахар тонким слоем на противне, застеленном бумагой для выпечки.
    Слой сахара должен быть тонким — около трёх–пяти миллиметров, иначе не просохнет равномерно.
  • Шаг 3 Поместите противень в духовку при 80 °C на 30 минут, оставив дверцу приоткрытой. Готовый сахар переложите в стерилизованную сухую банку.
    Поместите противень в духовку при 80 °C на 30 минут, оставив дверцу приоткрытой. Готовый сахар переложите в стерилизованную сухую банку.
    Дверца духовки должна быть приоткрыта — подойдёт деревянная ложка в щели. Это важно для испарения влаги.
  • Шаг 4 Заварите зелёный чай кипятком, дайте настояться, затем полностью охладите.
    Заварите зелёный чай кипятком, дайте настояться, затем полностью охладите.
    Чай не заваривайте слишком крепко — он станет горьким после охлаждения. Хватит трёх–четырёх минут настаивания.
  • Шаг 5 Киви нарежьте кубиками и переложите в кувшин. Выжмите сверху лимонный сок.
    Киви нарежьте кубиками и переложите в кувшин. Выжмите сверху лимонный сок.
    Киви берите спелые, мягкие на ощупь — они слаще и сочнее.
  • Шаг 6 Влейте охлаждённый чай и минеральную воду без газа. Добавьте мятный сахар по вкусу и перемешайте.
    Влейте охлаждённый чай и минеральную воду без газа. Добавьте мятный сахар по вкусу и перемешайте.
    Пропорции чая и минеральной воды регулируйте по вкусу: больше воды — легче, больше чая — насыщеннее.
  • Шаг 7 Долейте минеральной воды, положите мятный сахар по вкусу и дайте напитку настояться 30 минут.
    Долейте минеральной воды, положите мятный сахар по вкусу и дайте напитку настояться 30 минут.
  • Шаг 8 На дно стаканов положите лед, а сверху налейте ароматный витаминный чай.
    На дно стаканов положите лед, а сверху налейте ароматный витаминный чай.

На заметку

Подавайте чай сразу после приготовления, пока киви не потемнел. Мятный сахар поставьте рядом в небольшой миске — каждый добавит по вкусу. Готовый напиток можно хранить в холодильнике не более суток. Рецепт легко масштабируется на большой кувшин для компании. Пошаговые фото помогут с правильной консистенцией мятного сахара.
Оценить51
0

Что готовим

Оставить комментарий