Земляничный смузи с мюсли
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ни
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы37г12.33% от дневной нормы
- Калории225кКал9.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для начала приготовим лед из чистой, фильтрованной воды. Мюсли измельчим в блендере. - Шаг 2
В стакан от блендера всыпаем мюсли и вливаем йогурт. - Шаг 3
Добавляем нарезанный кружочками банан. - Шаг 4
Засыпаем землянику. - Шаг 5
Добавляем 10 кубиков льда. - Шаг 6
И взбиваем все блендером до однородного состояния. - Шаг 7
Готовый смузи разливаем по стаканам и наслаждаемся землянично-банановым вкусом! Приятного аппетита и будьте здоровы!
Оценить54
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Почему во время ПМС тянет на сладкое и чем его заменить: в списке не только еда — психолог Сергей Ланг
Этот 10-минутный сырный соус заменил мне майонез и кетчуп: готовлю его снова и снова — заходит даже с простым хлебом
Как научить ребенка аккуратно есть: детский психолог объяснила, какие правила работают в 3 года, а какие — в 10
Комментарии
5Алёна,это вкусненько! 🍧🍨🍧🍹
Как вкусно! И как красиво!👌👍👏👏👏
Ммммммм😋 Алена😃 мне с утра моно такою вкусноту😜
Насчет ужина ты права, отличный смузи)))😋😍
Прекрасный летний ужин😍💯💋💁