+ 1000
+ 1000

Земляничный смузи с мюсли

Земляничный смузи с мюсли
Подготовка
2 часа
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Ни для кого не секрет, что смузи очень полезен и богат витаминами. А с добавлением мюсли он становится полезней вдвойне. Стакан смузи, выпитый вечером, отлично заменит ужин. 

Пищевая ценность порции
224
кКалл
9%
Белки7 г
Жиры8 г
Углеводы37 г
% от дневной нормы
2 %
1 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные:
½ стакана
3 стакана
50 г
200 г
½ шт.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/7
Для начала приготовим лед из чистой, фильтрованной воды. Мюсли измельчим в блендере.
Для начала приготовим лед из чистой, фильтрованной воды. Мюсли измельчим в блендере.
На весь экран
шаг 2/7
В стакан от блендера всыпаем мюсли и вливаем йогурт.
В стакан от блендера всыпаем мюсли и вливаем йогурт.
На весь экран
шаг 3/7
Добавляем нарезанный кружочками банан.
Добавляем нарезанный кружочками банан.
На весь экран
шаг 4/7
Засыпаем землянику.
Засыпаем землянику.
На весь экран
шаг 5/7
Добавляем 10 кубиков льда.
Добавляем 10 кубиков льда.
На весь экран
шаг 6/7
И взбиваем все блендером до однородного состояния.
И взбиваем все блендером до однородного состояния.
На весь экран
шаг 7/7
Готовый смузи разливаем по стаканам и наслаждаемся землянично-банановым вкусом! Приятного аппетита и будьте здоровы!
Готовый смузи разливаем по стаканам и наслаждаемся землянично-банановым вкусом! Приятного аппетита и будьте здоровы!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 11
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад

Алёна,это вкусненько! 🍧🍨🍧🍹

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
3 года назад
ТатьянаS,

Танюша, спасибо ! 😊😘

Анастасия
Анастасия
3 года назад

Как вкусно! И как красиво!👌👍👏👏👏

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
3 года назад
Анастасия,

Спасибо большое за такую оценку 😃🌺🌺🌺

Рубен
Рубен
3 года назад

Ммммммм😋 Алена😃 мне с утра моно такою вкусноту😜

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
3 года назад
Рубен,

Заходи утром, Рубен 😉 Мое утро начинается с кофе 😀

Рубен
Рубен
3 года назад
AlenaZaytseva,

😊😜

Мальва
Мальва
3 года назад

Насчет ужина ты права, отличный смузи)))😋😍

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
3 года назад
Мальва,

Леночка, спасибо большое 😘

Натали*Лали
Натали*Лали
3 года назад

Прекрасный летний ужин😍💯💋💁

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
3 года назад
Натали*Лали,

Это точно 😉 Спасибо, Наташенька 😘