Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 декабря
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 01 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Земляничный смузи с мюсли

Земляничный смузи с мюсли
Подготовка
2 часа
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Ни для кого не секрет, что смузи очень полезен и богат витаминами. А с добавлением мюсли он становится полезней вдвойне. Стакан смузи, выпитый вечером, отлично заменит ужин. 

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

224
кКал
9%
Белки7 г
Жиры8 г
Углеводы37 г
% от дневной нормы
2 %
1 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные:
½ стакана
3 стакана
50 г
200 г
½ шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Для начала приготовим лед из чистой, фильтрованной воды. Мюсли измельчим в блендере.
Для начала приготовим лед из чистой, фильтрованной воды. Мюсли измельчим в блендере.


На весь экран
В стакан от блендера всыпаем мюсли и вливаем йогурт.
В стакан от блендера всыпаем мюсли и вливаем йогурт.


На весь экран
Добавляем нарезанный кружочками банан.
Добавляем нарезанный кружочками банан.


На весь экран
Засыпаем землянику.
Засыпаем землянику.


На весь экран
Добавляем 10 кубиков льда.
Добавляем 10 кубиков льда.


На весь экран
И взбиваем все блендером до однородного состояния.
И взбиваем все блендером до однородного состояния.


На весь экран
Готовый смузи разливаем по стаканам и наслаждаемся землянично-банановым вкусом! Приятного аппетита и будьте здоровы!
Готовый смузи разливаем по стаканам и наслаждаемся землянично-банановым вкусом! Приятного аппетита и будьте здоровы!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 11
ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Алёна,это вкусненько! 🍧🍨🍧🍹

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
5 лет назад
ТатьянаS,

Танюша, спасибо ! 😊😘

Анастасия
Анастасия
5 лет назад

Как вкусно! И как красиво!👌👍👏👏👏

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
5 лет назад
Анастасия,

Спасибо большое за такую оценку 😃🌺🌺🌺

Рубен
Рубен
5 лет назад

Ммммммм😋 Алена😃 мне с утра моно такою вкусноту😜

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
5 лет назад
Рубен,

Заходи утром, Рубен 😉 Мое утро начинается с кофе 😀

Рубен
Рубен
5 лет назад
AlenaZaytseva,

😊😜

Мальва
Мальва
5 лет назад

Насчет ужина ты права, отличный смузи)))😋😍

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
5 лет назад
Мальва,

Леночка, спасибо большое 😘

Натали*Лали
Натали*Лали
5 лет назад

Прекрасный летний ужин😍💯💋💁

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
5 лет назад
Натали*Лали,

Это точно 😉 Спасибо, Наташенька 😘

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.