Гранатовый напиток
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
У меня всегда в холодильнике в уголке ждет своего часа гранат или парочка — люблю эти зернышки. Летом вполне можно приготовить из них кисленький напиток. С апельсином совсем не скучно вышло, надо пробовать!
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы50г16.67% от дневной нормы
- Калории219кКал9.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Небольшой гранат надрезать, разделить пополам.
- Шаг 2
Высыпать зерна в миску.
- Шаг 3
Залить чистой фильтрованной водой комнатной температуры.
- Шаг 4
Подавить зерна под водой толкушкой, иначе без воды будут брызги.
- Шаг 5
Процедить через сито.
- Шаг 6
Размешать мед, желательно жидкий.
- Шаг 7
Из половины крупного апельсина выжать сок.
- Шаг 8
Смешать с остальным.
- Шаг 9
Желательно тут же подать.
- Шаг 10
Очень освежает, хочется его выпить снова!
Оценить54
0