Мини-омлеты с крабовыми палочками
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Очень вкусный омлет к завтраку!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Яйцо, крабовые палочки
- яйца куриные4шт.
- крабовые палочки ТМ VICI200г
- лук зеленый1стебель
- подсолнечное масло50г
- соль1г
- перец черный1г
Пищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры37г46.25% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории457кКал19.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовить необходимые ингредиенты. - Шаг 2
Крабовые палочки ТМ VICI порвать вдоль, руками, в струны. - Шаг 3
Лук мелко порезать. - Шаг 4
Соединить в миске крабовые палочки, лук, яйца, соль, перец. - Шаг 5
Все хорошо перемешать и слегка взбить венчиком. - Шаг 6
В разогретую с подсолнечным маслом сковороду, выкладываем ложкой нашу смесь. Жарим с двух сторон до золотистого цвета. - Шаг 7
Подаем мини-омлеты к столу в горячем виде.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
2 экологичных способа отмыть неотмываемые противни + совет, как не допускать такого впредь
Раскрываем рецепт "антипохмельной" селедочки в рольмопсах: осторожно — ни на что другое гости даже не взглянут
Правда ли, что зеленый чай снижает давление?
