Куриные котлеты в духовке
Описание рецепта
Держи
Я их готовлю для бургеров (на пикник) или просто к картошечке — очень нежные, сочные внутри и c
Очень легкий, быстрый и универсальный рецепт.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриный фарш800г
- яйца куриные1шт.
- соль1щепотка
- перец1щепотка
Пищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории154кКал6.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Выкладываем фарш в тарелку :)
- Шаг 2
Добавляем в него яйцо, соль и перец (по вкусу).
- Шаг 3
Тщательно перемешиваем.
- Шаг 4
Лепим котлетки и выкладываем на противень, застеленный пергаментом. Можно не смазывать. Ставим в слегка разогретую духовку на третью полку (из пяти) примерно на 30 минут (через 15 минут необходимо перевернуть, чтобы и с другой стороны подрумянились).
- Шаг 5
Вуаля! Твои идеальные котлетки готовы. Безумно вкусно! Приятного аппетита. И да, улыбнись пожалуйста :)