Компот из персиков и красной смородины
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Летний освежающий напиток с приятной кислинкой ягод красной смородины! Вкусно, полезно и просто!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- красная смородина400г
- персики300г
- сахар150г
- вода1л
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы54г18.00% от дневной нормы
- Калории228кКал9.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготавливаем продукты. Аккуратно промываем водой красную смородину.
- Шаг 2
Промываем водой и нарезаем персики.
- Шаг 3
В кастрюлю выкладываем ягоды и нарезанные персики. Добавляем сахар.
- Шаг 4
Добавляем чистую воду.
- Шаг 5
Ставим кастрюлю на огонь. Доводим до кипения.
- Шаг 6
Варим компот 3-5 минут. Снимаем кастрюлю с огня. Компот остужаем и процеживаем.
- Шаг 7
Подаем компот охлажденным.
- Шаг 8
Приятного ))
- Шаг 9
Вкусно и свежо)
Оценить54
0