Кофейно -шоколадный смузи с кардамоном
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Очень необычно для любителей кофе и шоколада!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бананы1шт.
- шоколад горький50г
- сахар1ч. л.
- кардамон12шт.
- орех мускатный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы51г17.00% от дневной нормы
- Калории308кКал12.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Молоко подогреть и смешать с натертым шоколадом и сахаром. Банан порубить,положить в блендер,добавить шоколадное молоко,кофе и мускатный орех.Всыпать зерна кардамона в блендер.Взбить до однородного состояния.
Оценить56
0