Сырники
Описание рецепта
Что может быть лучше вкусного и полезного завтрака?! Ранее я уже публиковала рецепт сырников из надуги: ссылка на рецепт (Надуги — нежнейшая белоснежная масса, внешне похожая на рикотту).
Этот рецепт более полезный и менее калорийный. Я не добавляю в сырники ни соду, ни разрыхлитель. И вообще не понимаю зачем их добавляют, ведь если все сделать верно, то сырники и так получаются пышные и нежные!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- надуги300г
- яйца куриные1шт.
- соль1щепотка
- сахар2ст. л.
- сахар ванильный8г
- рисовая мука3ст. л.
Пищевая ценность
- Белки22г24.44% от дневной нормы
- Жиры23г28.75% от дневной нормы
- Углеводы49г16.33% от дневной нормы
- Калории486кКал20.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Надуги, сахар, соль, ванильный сахар и яйцо (маленькое) хорошо перемешать вилкой. Добавить 1 ст. л. рисовой муки и еще раз перемешать. - Шаг 2
Сковороду с толстым дном разогреть. Сформировать колобки, слегка обвалять в рисовой муке и жарить, накрыв крышкой, до готовности. - Шаг 3
Доброе утро!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Что делать с остатками еды после новогодней ночи? Нутрициолог рассказала, что можно замораживать, а что — ни в коем случае
Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников
Что приготовить на завтрак 1 января: найден рецепт самого быстрого блюда из того, что осталось после застолья
Комментарии
11Я знаю то место , откуда сделанно фото ))
Вкусные сырники и потрясающий вид из окна 😍
Чудесный завтрак неспешного начала дня! 🌞
Нора, я представила чудесное утро💖 с таким вкусным завтраком и прекрасным видом из окна!! 🌺🌺🌺Класс!!👍
С рисовой мукой корочка тонкая и хрустящая получается. Нора, приятный завтрак, глядя на такую красоту. 🌺