Салат «Витамин»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Доброго времени суток!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кукуруза консервированная1банка
- перец сладкий1шт.
- капуста пекинская200г
- оливковое масло Extra Virginпо вкусу
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории61кКал2.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Кукурузу консервированную открываем, сливаем, отправляем в тарелку.
- Шаг 2
Берем сладкий перец, моем, чистим, нарезаем.
- Шаг 3
Отправляем в тарелку.
- Шаг 4
Берем пекинскую капусту, нарезаем.
- Шаг 5
Отправляем в тарелку.
- Шаг 6
Все перемешиваем, солим по вкусу.
- Шаг 7
Заправляем оливковым маслом по вкусу. Салат готов! Приятного аппетита!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Есть потенциал: биохимик сказала, от каких болезней защищает кофе
Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?
Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша
Комментарии
1очень вкусный салатик😍, правда меня часто просят заправить его майонезом😂