Аппетитная куриная грудка
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень аппетитная румяная корочка поразит вас и ваших домочадцев не только внешне,но и своим ароматным вкусом.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе6шт.
- шпинат200г
- сыр200г
- масло растительное100г
- масло сливочное50г
- морковь2г
- чеснок3шт.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки56г62.22% от дневной нормы
- Жиры36г45.00% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории566кКал23.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Замариновать филе в хересе.Измельчить грибы,овощи,обжарить с солью и перцем. Сбоку филе прорезать кармашек,заполнить его смесью грибов с овощами,скрепит деревянными палочками.Присолить,обвалять в панировочных сухарях и обжарить на масле с каждой стороны на медленном огне по 7-10 минут.Удалить палочки,уложить филе в жароупорную посуду плотно,полить растопленным сливочным маслом и присыпать натертым на крупной терке сыром..Поставить в духовку, накрыв емкость на 20 минут фольгой, затем фольгу снять и оставить в духовке пока не зарумянится.
Оценить510
0