Пицца на основе хрустящих отрубей
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Если вы ищете рецепты из отрубей и хотите проявить оригинальность, это как раз то, что нужно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основа
- отруби ржаные хрустящие «Лито» с кальцием (Бородинские) 90г
- кукурузный крахмал20г
- сметана80г
- сода0.5ч. л.
- сольпо вкусу
- Начинка
- куриный фарш100г
- томатная паста80г
- яблочный уксус1ч. л.
- паприка сладкая хлопьями0.2ч. л.
- чеснок сушеный0.3ч. л.
- сыр50г
Пищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории200кКал8.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для основы. Хрустящие отруби «Лито» Бородинские измельчить в блендере в муку. Смешать с крахмалом, сметаной, солью и содой.
- Шаг 2
Полученное тесто разровнять на пергаменте в форме круга.
- Шаг 3
Смешать томатную пасту с паприкой, уксусом и чесноком. Намазать на основу.
- Шаг 4
Куриный фарш посолить и поперчить. Выложить на основу. Сыр натереть на крупной терке. Посыпать им пиццу.
- Шаг 5
Выпекать на 180°С 20-25 минут.
Оценить0.00
0