Куриная грудка с томатами в сливках
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Куриная грудка с томатами в сливках
- куриное филе4шт.
- бекон80г
- брокколи свежаяпо вкусу
- пармезан100г
- сливки 20%300мл
- помидоры консервированные в собственном соку200банка
Пищевая ценность
- Белки363г403.33% от дневной нормы
- Жиры159г198.75% от дневной нормы
- Углеводы906г302.00% от дневной нормы
- Калории6583кКал274.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Обжариваем слайсы бекона с двух сторон и выкладываем на тарелку. Можно обжаривать более мелко порезанные куски, я покрошила их после жарки.
- Шаг 2
Обжариваем куриное филе до легкой золотистой корочки и также выкладываем на тарелку.
- Шаг 3
Убавляем огонь, перемещаем бекон и грудку обратно на сковородку, и добавляем томаты.
- Шаг 4
Еще через 5 минут вливаем сливки.
- Шаг 5
Еще через пару минут добавляем брокколи и тушим порядка 20-30 минут, чем дольше, тем мягче станет брокколи, соответственно.
- Шаг 6
Солим, перчим, добавляем сыр и еще через пару минут снимаем с огня. Готово! :)
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи
Перестала считать калории: психолог рассказала о шкале голода от 0 до 10
Сосуды в порядке: ученые обнаружили овощи, защищающие от атеросклероза
Комментарии
1Поздравляю с первым рецептом на сайте! 💐💖