Реклама
Юлия Высоцкая
Диетические фрикадельки из куриного филе с отрубями, запеченные в сливках, получаются мягкими, сочными. Фрикадельки сытные при минимуме калорий. Очень просто приготовить, прекрасно для обеда или ужина. Можно дабавлять любые пряности и травы. Подавать со свежими овощами, салатом. При желании — с картофелем.
| Белки | 3 г |
| Жиры | 11 г |
| Углеводы | 14 г |
| г |
| 170 г |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 50 мл |
| 200 мл |
| по вкусу |
| по вкусу |
| куриное филе | 700 г |
| лук репчатый | 170 г |
| соль | по вкусу |
| перец черный молотый | по вкусу |
| молоко | 50 мл |
| пшеничные отруби | 2 ст. л. |
Пожилым людям, у которых нет диабета и все в порядке с сердцем и почками, обязательно нужно есть
Овощные и фруктовые очистки спешат выбросить, но эксперты говорят, что желать этого ни в коем случае
Обидно пересолить блюдо, но ситуацию можно легко исправить. Эксперты «Едим Дома» поделились
Эмалированные кастрюли — удобная и практичная посуда, которая прослужит достаточно долго. При этом
Пальчики оближешь! Чудесный рецепт ⭐️
Рада, что понравился рецепт!))) На здоровье!)) Спасибо большое за фотоотчет!)))😍😍😍
Светуль, спасибо за рецепт! 😘Очень быстро, вкусно, полезно!!! Петрушку забыла купить, посыпала своей любимой паприкой. Нежнейшие тефтельки! Буду повторять и свем советую! 😋😋😋
Танюшка, спасибо моя хорошая))) Так приятно!!!! Сижу и улыбаюсь) Безумно приятно!)))) Рада, что понравился рецепт))😋😋😋😻
😍😋😘
Ура! Светуля, поздравляю!😘
Танюшка, благодарю за голос!!!))) И за проздравление, дорогая!!!)))😍😍😍
Светлана, поздравляю с РД!!!👏🎁😊
Элен, сердечно благодарю за голос и поздравление!!!!)))😍🍰🌹🌹🌹
Света,с РД!!!!💐💐💐
Наташа, благодарю за поздравление!!!)))😍😍😍