Видеорецепты по теме
Крабовые биточки с огуречным соусом
Приготовление
1 минуту
Рецепт на:
1 персону
% от дневной нормы
17 %
8 %
20 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Пищевая ценность блюда
1737
кКалл
73%
| Белки | 67 г |
| Жиры | 42 г |
| Углеводы | 288 г |
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 450 г |
| 200 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 пучок |
| 200 г |
| 50 г |
| 60 мл |
| 20 мл |
| 10 г |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Кукурузу разморозить и просушить.
На весь экран
шаг 2
Зеленый лук мелко порубить.
На весь экран
шаг 3
Перец чили и сладкий перец, удалив семена, нарезать кубиками.
На весь экран
шаг 4
Крабовое мясо порезать.
На весь экран
шаг 5
Семена кориандра растереть в ступке или измельчить в блендере.
На весь экран
шаг 6
Соединить крабовое мясо, кукурузу, зеленый лук, чили и сладкий перец, добавить кориандр, имбирь, йогурт и желток, все вымешать. Из получившейся массы сделать 12 биточков, слегка посыпать панировочными сухарями, накрыть и поставить в холодильник на 12 часов.
На весь экран
шаг 7
Разогреть в сковороде оливковое масло и порциями жарить крабовые биточки на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
На весь экран
шаг 8
Подавать с огуречным соусом.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
