Омлетики «Сердца» с крабовыми палочками

Омлетики «Сердца» с крабовыми палочками

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Омлет часто готовят на завтрак, быстро, питательно. Предлагаю еще один вариант омлета с крабовыми палочками, подача «сердечки». При нагревании вкус крабовых палочек усиливается, воспользуемся этим кулинарным приемом, чтобы раскрыть вкус крабовых палочек. Приятного аппетита!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки10г
    11.11% от дневной нормы
  • Жиры7г
    8.75% от дневной нормы
  • Углеводы6г
    2.00% от дневной нормы
  • Калории117кКал
    4.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Подготовим продукты. Используем крабовые палочки ТМ Vici длинные, снежный краб не подойдет.
    Подготовим продукты. Используем крабовые палочки ТМ Vici длинные, снежный краб не подойдет.
  • Шаг 2 Нарезаем мелко лук.
    Нарезаем мелко лук.
  • Шаг 3 Сбиваем слегка яйца.
    Сбиваем слегка яйца.
  • Шаг 4 Кладем лук к яйцам, солим, перчим.
    Кладем лук к яйцам, солим, перчим.
  • Шаг 5 Палочки разрезаем вдоль на 4 части.
    Палочки разрезаем вдоль на 4 части.
  • Шаг 6 Сворачиваем палочки сердечками, скалываем зубочисткой.
    Сворачиваем палочки сердечками, скалываем зубочисткой.
  • Шаг 7 Кладем на сковородку с небольшим количеством масла, наливаем ложкой омлет внутрь сердечек.
    Кладем на сковородку с небольшим количеством масла, наливаем ложкой омлет внутрь сердечек.
  • Шаг 8 Переворачиваем, жарим.
    Переворачиваем, жарим.
  • Шаг 9 Снимаем, срезаем лишнее, вынимаем зубочистки. Как вариант, чтобы не срезать омлет, жарим целым омлетом с сердечками из крабовых палочек внутри. Приятного аппетита!
    Снимаем, срезаем лишнее, вынимаем зубочистки. Как вариант, чтобы не срезать омлет, жарим целым омлетом с сердечками из крабовых палочек внутри. Приятного аппетита!
Оценить53
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Lanira

     Ко дню влюбленных на скорую руку самое то! Наверно, очень нежный вкус получается.

    • ЭLENA

       Сердечный омлет, 👍особенно, думаю понравится деткам, да и взрослым тоже😋👍

      Оставить комментарий