
Исландский рыбный суп со сливками
Описание рецепта
Сьяуваррехтасупа —
Я приготовила этот суп из тех
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- хек ТМ «Магуро»1шт.
- тилапия фиде ТМ «Магуро»200г
- ледяная рыба ТМ «Магуро»200г
- мидии замороженные ТМ «Магуро»35шт.
- лук репчатый1шт.
- морковь1шт.
- картофель2шт.
- подсолнечное масло1ст. л.
- укроп4веточка
- сливки 20%150мл
- соль1ч. л.
- перец горошком4шт.
Пищевая ценность
- Белки79г87.78% от дневной нормы
- Жиры23г28.75% от дневной нормы
- Углеводы26г8.67% от дневной нормы
- Калории609кКал25.37% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Для приготовления этого супа я использовала рыбу и мидии ТМ «Магуро». Продукция ТМ «Магуро» заморожена методом шоковой заморозки, практически не содержит льда и обладает высокими вкусовыми качествами.
- Шаг 2

Рыбу и мидии разморозить, отрезать плавники, выложить в кастрюлю.
- Шаг 3

Залить водой, добавить половину луковицы целиком. Довести до кипения, снять пену и варить около 15 минут.
- Шаг 4

Другую половину луковицы нарезать, морковь натереть и обжарить все с добавлением масла.
- Шаг 5

Рыбу и морепродукты убрать из супа, бульон процедить. Снова вернуть на огонь, добавить обжаренные лук с морковью.
- Шаг 6

Добавить картошку. Я добавила цветную и белую картошку. Посмотрите, это другой сорт цветной картошки, она более темная и белый рисунок здесь другой. Довести до кипения, варить 15 минут.
- Шаг 7

Половину картошки вытащить, размять вилкой, добавить укроп и сливки.
- Шаг 8

Рыбу отделить от костей и нарезать на кусочки.
- Шаг 9

Добавить в бульон рыбу и картофельно-сливочную массу.
- Шаг 10

Довести до кипения и варить 5 минут.
- Шаг 11

Подать к столу. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Постная шарлотка получилась пышнее классической: нашла рецепт без яиц

Похрустим с удовольствием: 5 марта отмечаем День сырных кукурузных палочек

Хитрю и добавляю пельмени в грибной суп — получается сытнее любого "первого"



















Комментарии
3Сколько рыбки... Очень насыщенный вкусный суп!
Дааа, суп сплошное объедение!!!👌👌Если не знать, что это картошка, то можно подумать - камушки полудрагоценные!😊 Ну и длинные слова у исландцев, нам прочитать трудно, а они это произносят и думаю, что быстро!!!😋😋😋
Суп шикарный! Наваристый какой! Очень захотелось попробовать. Удачи в конкурсе!🍀