Салат из креветок с персиками
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вместо салата фризе можно использовать обычный зеленый салат, вкус не испортится. Салат очень мягкий и нежный для любителей морепродуктов и фруктов.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- персики3шт.
- авокадо1шт.
- лимонный сок2ч. л.
- помидоры4шт.
- салат1пучок
- йогурт натуральный100мл
- чеснок2стакан
- винный уксус белый5г
- оливковое масло1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории247кКал10.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1 Приготовить заправку.смешать йогурт,измельченный чеснок.уксус,масло.соль.Дать настояться. авокадо очистить и нарезать тонкими ломтиками,удалив косточку.Сбрызнуть лимонным соком.Помидоры нарезать кубиками.персик дольками.Салатные листья нарвать руками. Сложить все в миску,добавит креветки .залить заправкой и перемешать.
Оценить57
0