Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 02 декабря
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 02 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Морковные такос с крабовым салатом

Морковные такос с крабовым салатом
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вкусный салат из крабовых палочек ТМ «VICI» в хрустящих морковных такос станет яркой закуской на Вашем праздничном столе. 

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

339
кКал
14%
Белки18 г
Жиры21 г
Углеводы21 г
% от дневной нормы
4 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Морковные такос
200 г
100 г
2 шт.
3 ст. л.
1 щепотка
1 ч. л.
Крабовый салат
40 г
100 г
80 г
½ пучка
⅖ шт.
½ шт.
2 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Морковь натереть на крупной терке и залить кипятком на 10 минут.
Морковь натереть на крупной терке и залить кипятком на 10 минут.


На весь экран
Воду из моркови отжать как следует, добавить натертый сыр, яйца, 3 ст. л. овсяной муки с горкой и чесночный порошок.
Воду из моркови отжать как следует, добавить натертый сыр, яйца, 3 ст. л. овсяной муки с горкой и чесночный порошок.


На весь экран
Перемешать, подсолить по вкусу. На противень выложить бумагу для выпечки хорошего качества, смазать растительным маслом. Выложить 4 одинаковые лепешки.
Перемешать, подсолить по вкусу. На противень выложить бумагу для выпечки хорошего качества, смазать растительным маслом. Выложить 4 одинаковые лепешки.


На весь экран
Посыпать кунжутом и выпекать при 200°C 15 минут. Снять с противня, остудить.
Посыпать кунжутом и выпекать при 200°C 15 минут. Снять с противня, остудить.


На весь экран
Приготовим крабовый салат. Нарезаем крабовые палочки ТМ «VICI». Палочки этой компании очень сочные и нежные.
Приготовим крабовый салат. Нарезаем крабовые палочки ТМ «VICI». Палочки этой компании очень сочные и нежные.


На весь экран
Порезать маслины, красный лук, сыр, болгарский перец.
Порезать маслины, красный лук, сыр, болгарский перец.


На весь экран
Нарвать салат и все перемешать.
Нарвать салат и все перемешать.


На весь экран
Морковные такос закрепить шпажкой, выложить салат и подать с майонезом.
Морковные такос закрепить шпажкой, выложить салат и подать с майонезом.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
5 лет назад

Ой, как здОрово и фото супер!!😍

IrikF
IrikF
5 лет назад
Снежинка Татьяна,

Спасибо огромное!🌸

Ксения П
Ксения П
5 лет назад

Очень аппетитная закуска!!!😍👏

IrikF
IrikF
5 лет назад
Ксения П,

Спасибо огромное!🌺

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.