Запеканка "Они"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Запеканка "Они" является вкуснейшим блюдом жителей Пекина.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе500.0г
- масло сливочное125.0г
- рис230.0г
- хлеб200.0г
- кефир300.0г
- бульон1.0л
- специи1.0
Пищевая ценность
- Белки30г33.33% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы50г16.67% от дневной нормы
- Калории512кКал21.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Рис отварить на слабом огне в 3-х стаканах куриного бульона. Готовый рис заправить 30 гр сливочного масла, посолить, поперчить. Хлеб нарезать кубиками, поджарить в 30 гр масла, уложить на противень и залить оставшимся бульоном. Сверху выложить рис, на рис - кусочки куриного филе, поджаренного на масле. Запеканку равномерно залить взбитым кефиром. Запекать в духовке при 180 С 20 минут.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Красный флаг: стало известно, кому противопоказан полезный томатный сок
"Еще печенье": эксперты "Едим Дома" раскрыли, как оригинально используют огуречный рассол
На вид не определить: в Рыбном союзе рассказали, как отличить настоящую икру от подделки
