Жареная куриная печень с грушевым чатни

Жареная куриная печень с грушевым чатни

Время приготовления 1 ч

Описание рецепта

Грушевый чатни — неожиданный, но удачный партнёр для куриной печени. Пряный запах бадьяна и кориандра, лёгкий жар чили и мягкая сладость груши создают соус, который полностью меняет восприятие обычной жареной печени. Готовить несложно, а результат заметно интереснее привычных вариантов с луком или сливками. Рецепт теперь в постоянной ротации.

Слово редактора

Блюдо сочетает мягкую обжаренную куриную печень и густой грушевый чатни с имбирём, бадьяном, кориандром и перцем чили. Чатни готовится отдельно: специи раскрываются в масле, затем тушатся вместе с грушами до загустения. Остроту можно регулировать количеством чили. Подходит как горячее основное блюдо или закуска к хлебу.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки33г
    36.67% от дневной нормы
  • Жиры29г
    36.25% от дневной нормы
  • Углеводы144г
    48.00% от дневной нормы
  • Калории886кКал
    36.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Куриную печень обваляла в муке и обжарила до лёгкой румяной корочки. Готовую печень посолила.Шаг 1
    Куриную печень обваляла в муке и обжарила до лёгкой румяной корочки. Готовую печень посолила.
    Солите печень уже готовой — если посолить до жарки, она быстрее отдаст сок и останется сухой.
  • Шаг 2
    На сковороду налила пару ложек оливкового масла, выставила небольшой огонь. Выложила мелко порезанный чеснок и сухие специи для шашлыка — чтобы от горячего масла раскрылся их аромат.Шаг 2
    На сковороду налила пару ложек оливкового масла, выставила небольшой огонь. Выложила мелко порезанный чеснок и сухие специи для шашлыка — чтобы от горячего масла раскрылся их аромат.
    Держите огонь небольшим: специи в масле легко горят и дают горечь.
  • Шаг 3
    Добавила мелко порезанный лук и небольшой кусочек стручка острого красного чили.Шаг 3
    Добавила мелко порезанный лук и небольшой кусочек стручка острого красного чили.
    Количество чили регулируйте по вкусу — достаточно одного небольшого кусочка для лёгкой остроты.
  • Шаг 4
    Мелко порезала свежий имбирь — около шести-семи колечек от корешка — и добавила на сковороду. Туда же отправила зёрна кориандра, звёздочку бадьяна, паприку и лавровый лист.Шаг 4
    Мелко порезала свежий имбирь — около шести-семи колечек от корешка — и добавила на сковороду. Туда же отправила зёрна кориандра, звёздочку бадьяна, паприку и лавровый лист.
    Имбирь нарежьте как можно мельче, чтобы не попадались крупные волокнистые кусочки в готовом чатни.
  • Шаг 5
    Пока всё томилось на медленном огне, очистила груши от кожуры и мелко нарезала. Выложила в сковороду ко всем специям.Шаг 5
    Пока всё томилось на медленном огне, очистила груши от кожуры и мелко нарезала. Выложила в сковороду ко всем специям.
    Груши выбирайте плотные, не переспелые — они лучше держат форму при тушении.
  • Шаг 6
    Тушила груши в специях на медленном огне, постоянно помешивая, до загустения — пока не ушёл сок. Сняла сковороду с огня.Шаг 6
    Тушила груши в специях на медленном огне, постоянно помешивая, до загустения — пока не ушёл сок. Сняла сковороду с огня.
    Помешивайте чатни постоянно: груши быстро пригорают, особенно когда основной сок уже выпарился.
  • Шаг 7
    Теперь наша задача на медленном огне постоянно помешивая, чтобы не пригорело протушить груши в специях до той стадии, когда уйдет сок груш и вся масса загустеет. Тогда можно сковородку снимать с огня.Шаг 7
    Теперь наша задача на медленном огне постоянно помешивая, чтобы не пригорело протушить груши в специях до той стадии, когда уйдет сок груш и вся масса загустеет. Тогда можно сковородку снимать с огня.
  • Шаг 8
    Очень понравилось это блюдо, рецепт сложила в свою копилку. :)Шаг 8
    Очень понравилось это блюдо, рецепт сложила в свою копилку. :)

На заметку

Подавайте печень сразу после приготовления, выложив чатни сверху или рядом. Чатни можно приготовить заранее и хранить в холодильнике до двух суток — в холодном виде он только насыщеннее. Этот рецепт легко масштабировать: чатни хватит на несколько порций печени. Пошаговые фото помогут поймать нужную консистенцию соуса.
Оценить52
0

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Снежинка Татьяна

    С яблоком... Теперь с грушей... Оооочень любопытно!!😊😀

    Оставить комментарий