
Жареная куриная печень с грушевым чатни
Описание рецепта
Грушевый чатни — неожиданный, но удачный партнёр для куриной печени. Пряный запах бадьяна и кориандра, лёгкий жар чили и мягкая сладость груши создают соус, который полностью меняет восприятие обычной жареной печени. Готовить несложно, а результат заметно интереснее привычных вариантов с луком или сливками. Рецепт теперь в постоянной ротации.Слово редактора
Блюдо сочетает мягкую обжаренную куриную печень и густой грушевый чатни с имбирём, бадьяном, кориандром и перцем чили. Чатни готовится отдельно: специи раскрываются в масле, затем тушатся вместе с грушами до загустения. Остроту можно регулировать количеством чили. Подходит как горячее основное блюдо или закуска к хлебу.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Грушевый чатни
- груши30шт.
- чеснок3зубчик
- лук белый1шт.
- перец чилипо вкусу
- имбирь кореньпо вкусу
- кориандр семена2щепотка
- бадьян1шт.
- лавровый лист2шт.
- паприка красная1ст. л.
- специи1ст. л.
- Для обжарки печени
- куриная печень500г
- оливковое масло4ст. л.
- мука2ст. л.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки33г36.67% от дневной нормы
- Жиры29г36.25% от дневной нормы
- Углеводы144г48.00% от дневной нормы
- Калории886кКал36.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Куриную печень обваляла в муке и обжарила до лёгкой румяной корочки. Готовую печень посолила.Солите печень уже готовой — если посолить до жарки, она быстрее отдаст сок и останется сухой. - Шаг 2
Шаг 2На сковороду налила пару ложек оливкового масла, выставила небольшой огонь. Выложила мелко порезанный чеснок и сухие специи для шашлыка — чтобы от горячего масла раскрылся их аромат.Держите огонь небольшим: специи в масле легко горят и дают горечь. - Шаг 3
Шаг 3Добавила мелко порезанный лук и небольшой кусочек стручка острого красного чили.Количество чили регулируйте по вкусу — достаточно одного небольшого кусочка для лёгкой остроты. - Шаг 4
Шаг 4Мелко порезала свежий имбирь — около шести-семи колечек от корешка — и добавила на сковороду. Туда же отправила зёрна кориандра, звёздочку бадьяна, паприку и лавровый лист.Имбирь нарежьте как можно мельче, чтобы не попадались крупные волокнистые кусочки в готовом чатни. - Шаг 5
Шаг 5Пока всё томилось на медленном огне, очистила груши от кожуры и мелко нарезала. Выложила в сковороду ко всем специям.Груши выбирайте плотные, не переспелые — они лучше держат форму при тушении. - Шаг 6
Шаг 6Тушила груши в специях на медленном огне, постоянно помешивая, до загустения — пока не ушёл сок. Сняла сковороду с огня.Помешивайте чатни постоянно: груши быстро пригорают, особенно когда основной сок уже выпарился. - Шаг 7
Шаг 7Теперь наша задача на медленном огне постоянно помешивая, чтобы не пригорело протушить груши в специях до той стадии, когда уйдет сок груш и вся масса загустеет. Тогда можно сковородку снимать с огня. - Шаг 8
Шаг 8Очень понравилось это блюдо, рецепт сложила в свою копилку. :)
На заметку
Подавайте печень сразу после приготовления, выложив чатни сверху или рядом. Чатни можно приготовить заранее и хранить в холодильнике до двух суток — в холодном виде он только насыщеннее. Этот рецепт легко масштабировать: чатни хватит на несколько порций печени. Пошаговые фото помогут поймать нужную консистенцию соуса.Оценить52
0

Комментарии
1С яблоком... Теперь с грушей... Оооочень любопытно!!😊😀