Конфеты с сухофруктами и орехами

Конфеты с сухофруктами и орехами

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Периодически люблю делать конфетки, ощущаю себя в образе шоколадницы из фильма «Шоколадница». :-)

Ну, а если серьезно, то что может быть приятнее конфеток сделанных своими руками да еще и с пользой для здоровья.

Вспомнила про полезную смесь, решила преподнести эту смесь в виде конфет для своих близких, обкатав их в шоколаде, думаю так они пойдут лучше. Если есть чернослив, то добавьте и его.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки5г
    5.56% от дневной нормы
  • Жиры14г
    17.50% от дневной нормы
  • Углеводы43г
    14.33% от дневной нормы
  • Калории304кКал
    12.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Все указанные сухофрукты предварительно промыть, стечь, просушить. Пропустить вместе с грецкими орехами через мясорубку или перемолоть в блендере.
  • Шаг 2
    Добавить в смесь мед, замесить рукой и скатать шарики.
  • Шаг 3
    Шоколад растопить на водяной бане, постелить на рабочую доску пергаментный лист бумаги, выкладываем на него шарики и поливаем каждый шарик горячим шоколадом или обкатывайте в шоколаде.
  • Шаг 4
    Дать остыть конфетам и поставить их в холодильник до полного застывания.
  • Шаг 5
    Готовые конфеты можно присыпать какао. Можно обвалять в кунжуте, молотых орехах, кокосовой стружке и так далее, но на той стадии когда шоколад еще не застыл.
  • Шаг 6 Наслаждаемся с пользой, отличные конфетки! :)
    Наслаждаемся с пользой, отличные конфетки! :)
Оценить52
0

Автор рецепта

ЛюбительЛюбитель,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий