Видеорецепты по теме
Салат с инжиром и курицей
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Этот салат для любителей сочетать мясо с фруктами.
При наличии уже готового куриного мяса этот салат приготовить — пара пустяков. Для салата куриное филе можно сварить с ароматными травами или пожарить и полностью охладить его.
Участник конкурса
Конкурс рецептов «Вкусно и с пользой»Пищевая ценность блюда
404
кКалл
17%
| Белки | 13 г |
| Жиры | 35 г |
| Углеводы | 9 г |
% от дневной нормы
3 %
7 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 1 шт. |
| 2 листа |
| 30 г |
| 1 ст. л. |
Заправка
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 щепотка |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Из оливкового масла, сока лимона и сладкой горчицы приготовим заправку для салата.
На весь экран
шаг 2
Перемешаем все вместе. Совсем немного заправку можно посолить, буквально несколько кристалликов.
На весь экран
шаг 3
На тарелку выложим листья салата айсберг, порванные на кусочки. Куриную грудку (вареную или обжаренную) нарезать на ломтики. Инжир нарезать на дольки. Разложить на тарелке.
На весь экран
шаг 4
Посыпать все натертым твердым сыром и полить приготовленной заправкой.
На весь экран
шаг 5
Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Очень пикантно