Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 мая
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии Высоцкой
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с авокадо, яйцом пашот, кедровыми орешками и красной икрой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
13
34553
0
Летний салат с помидорами и хлебом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
60
43529
2
Реклама

Салат с инжиром и курицей

Салат с инжиром и курицей
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Этот салат для любителей сочетать мясо с фруктами.

При наличии уже готового куриного мяса этот салат приготовить — пара пустяков. Для салата куриное филе можно сварить с ароматными травами или пожарить и полностью охладить его.

Пищевая ценность блюда

404
кКал
17%
Белки13 г
Жиры35 г
Углеводы9 г
% от дневной нормы
3 %
7 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 шт.
2 листа
30 г
1 ст. л.
Заправка
2 ст. л.
2 ст. л.
1 ч. л.
1 щепотка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Из оливкового масла, сока лимона и сладкой горчицы приготовим заправку для салата.
Из оливкового масла, сока лимона и сладкой горчицы приготовим заправку для салата.


На весь экран

# шаг 2/5

Перемешаем все вместе. Совсем немного заправку можно посолить, буквально несколько кристалликов.
Перемешаем все вместе. Совсем немного заправку можно посолить, буквально несколько кристалликов.


На весь экран

# шаг 3/5

На тарелку выложим листья салата айсберг, порванные на кусочки. Куриную грудку (вареную или обжаренную) нарезать на ломтики. Инжир нарезать на дольки. Разложить на тарелке.
На тарелку выложим листья салата айсберг, порванные на кусочки. Куриную грудку (вареную или обжаренную) нарезать на ломтики. Инжир нарезать на дольки. Разложить на тарелке.


На весь экран

# шаг 4/5

Посыпать все натертым твердым сыром и полить приготовленной заправкой.
Посыпать все натертым твердым сыром и полить приготовленной заправкой.


На весь экран

# шаг 5/5

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 1
Отправить
Наталья
Наталья
6 лет назад

Очень пикантно

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.