Видеорецепты по теме
Салат с инжиром и курицей
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
Этот салат для любителей сочетать мясо с фруктами.
При наличии уже готового куриного мяса этот салат приготовить — пара пустяков. Для салата куриное филе можно сварить с ароматными травами или пожарить и полностью охладить его.
Участник конкурса
Конкурс рецептов «Вкусно и с пользой»Пищевая ценность блюда
403
кКалл
17%
| Белки | 10 г |
| Жиры | 32 г |
| Углеводы | 7 г |
% от дневной нормы
3 %
6 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 1 шт. |
| 2 листа |
| 30 г |
| 1 ст. л. |
Заправка
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 щепотка |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Из оливкового масла, сока лимона и сладкой горчицы приготовим заправку для салата.
На весь экран
шаг 2
Перемешаем все вместе. Совсем немного заправку можно посолить, буквально несколько кристалликов.
На весь экран
шаг 3
На тарелку выложим листья салата айсберг, порванные на кусочки. Куриную грудку (вареную или обжаренную) нарезать на ломтики. Инжир нарезать на дольки. Разложить на тарелке.
На весь экран
шаг 4
Посыпать все натертым твердым сыром и полить приготовленной заправкой.
На весь экран
шаг 5
Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Очень пикантно