Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 ноября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Сдобные булочки с изюмом и вяленой клюквой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
34
18189
0
Реклама

Тыквенные кексы без муки

Тыквенные кексы без муки
Тыквенные кексы без муки
Тыквенные кексы без муки
Приготовление
1 час
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Эти кексы для тех, кто следит за фигурой. В них нет ни грамма муки, вместо неё в рецепте я использую хрустящие пшеничные отруби с расторопшей ТМ «Лито». Кексы получаются очень нежными, сочными и вкусными.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

265
кКал
11%
Белки8 г
Жиры8 г
Углеводы39 г
% от дневной нормы
2 %
2 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Кексы
50 г
200 г
½ шт.
2 ст. л.
1 ч. л.
2 шт.
Для украшения
1 горсть
1 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Пшеничные отруби измельчить в блендере или кофемолке.
Пшеничные отруби измельчить в блендере или кофемолке.


На весь экран
Яйца взбить миксером с сахаром. Я использовала одни желтки (надо было их использовать).
Яйца взбить миксером с сахаром. Я использовала одни желтки (надо было их использовать).


На весь экран
Апельсин очистить от кожуры и пленочек, измельчить в блендере. К яичной массе добавить тыквенное пюре и апельсин, взбить всё миксером.
Апельсин очистить от кожуры и пленочек, измельчить в блендере. К яичной массе добавить тыквенное пюре и апельсин, взбить всё миксером.


На весь экран
Всыпаем разрыхлитель и отруби, взбиваем миксером до однородной массы.
Всыпаем разрыхлитель и отруби, взбиваем миксером до однородной массы.


На весь экран
Раскладываем тесто по силиконовым формочкам. Запекаем в разогретой до 180°С духовке 25-30 минут.
Раскладываем тесто по силиконовым формочкам. Запекаем в разогретой до 180°С духовке 25-30 минут.


На весь экран
Кексы остудить, присыпать через ситечко сахарной пудрой и украсить ягодами. Приятного чаепития!
Кексы остудить, присыпать через ситечко сахарной пудрой и украсить ягодами. Приятного чаепития!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 9
Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
5 лет назад

Алена, какие у тебя солнечные и полезные кексы))))😋😋😋

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
5 лет назад
Svetlana Gorelova,

Угощайся, Светочка 😉 Спасибо большое 😊😘

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
5 лет назад
AlenaZaytseva,

😍😍😍

Оксана Чуб
Оксана Чуб
5 лет назад

Яркие и полезные кексики, Аленка!

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
5 лет назад
Оксана Чуб,

Оксаночка, спасибо ! 😘

ТатьянаS
ТатьянаS
5 лет назад

Алёна,какие они красивые! 🙆🍮🙏

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
5 лет назад
ТатьянаS,

Танюша, спасибо за похвалу ! 😊😘🌷

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад

И вкусно, и фигуру сохранишь!!! Мне парочку!!!

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
5 лет назад
Ирина B&C,

Ирочка, встречай посылку🎁 😉 Спасибо большое за поддержку рецепта !😘 🌷🌷🌷

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.