Смузи с гранатовым нектаром
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- био-нектар гранатовый Biotta0.5стакан
- йогурт натуральный0.5стакан
- ягоды замороженные1стакан
- мед жидкийпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории127кКал5.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления витаминного смузи нам понадобятся следующие ингредиенты. - Шаг 2
Влейте в чашу блендера био-нектар гранатовый Biotta. - Шаг 3
Затем добавьте натуральный йогурт. - Шаг 4
Добавьте ягоды, не размораживая их. - Шаг 5
Измельчите все с помощью блендера до однородной массы. Если смузи покажется вам густым, добавьте еще немного био-нектара гранатового Biotta. - Шаг 6
В готовый смузи добавьте по вкусу жидкий мед и еще раз все смешайте блендером. - Шаг 7
Полезный напиток готов!
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Жарю манку с маслом и сахаром и получаю необычную и сладкую халву: гости не угадывают, из чего приготовлен десерт
Ешьте эту ягоду, если хотите молодой и хорошо работающий мозг: новое исследование
Наборы контейнеров для хранения круп оказались бесполезной покупкой — вот что я бы хотела знать раньше
