+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Цыпленок по-восточному с имбирем и чесноком
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
32
69779
0
Бурый рис с грибами и зеленым горошком
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
19
29640
3
Реклама

Куриные бедра по-мароккански

Куриные бедра по-мароккански
Подготовка
20 минут
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
3 персоны
 
Пищевая ценность порции
808
кКалл
34%
Белки79 г
Жиры40 г
Углеводы36 г
% от дневной нормы
20 %
8 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
6 шт.
200 г
2 шт.
200 г
3 ст. л.
500 мл
2 ч. л.
2 ч. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
1 щепотка
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/8
Смешайте в ступке все имеющиеся специи, кроме имбиря, слегка потолките пестиком.
На весь экран
шаг 2/8
Сделайте несколько неглубоких надрезов на куриных бедрах, хорошо натрите их смесью из специй и промажьте чесночным маринадом ТМ «МахеевЪ».
На весь экран
шаг 3/8
Оставьте бедра мариноваться в холодильнике на пару часов.
На весь экран
шаг 4/8
В хорошо разогретой широкой сковороде с толстым дном быстро обжарьте на растительном масле куриные бедра. Выложите их на отдельное блюдо.
На весь экран
шаг 5/8
Крупно порежьте лук и обжарьте вместе с имбирем в той же сковороде, где готовилась курица.
На весь экран
шаг 6/8
Порубите морковь шайбочками, высыпьте в сковороду и жарьте до размягчения.
На весь экран
шаг 7/8
Верните куриные бедра в сковороду, введите куриный бульон с томатной пастой ТМ «МахеевЪ».
На весь экран
шаг 8/8
Накройте сковороду крышкой и томите на медленном огне примерно 30-40 минут.
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить