





Сытный и вкусный пирог с ветчиной и стручковой фасолью, может заменить полноценный обед или ужин, если добавить к пирогу легкий овощной салат.
| Белки | 20 г |
| Жиры | 34 г |
| Углеводы | 53 г |
| 150 г |
| 400 г |
| 300 г |
| 2 шт. |
| 130 г |
| 1 шт. |
| 170 г |
| 1 пучок |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 320 г |
| 110 г |
| 90 г |
| 6 г |
| 25 г |
| 3 г |

Есть кимчи, а есть квашеная капуста. Обе закуски можно объединить в одну.

Шашлык можно жарить не только на майских праздниках. На Новый год он тоже подойдет!

Слабое насыщение и скачки сахара.

Малосольная икра — деликатес, который вполне можно приготовить своими руками.
