Каша «Летнее настроение»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Очень горячее воспоминание о лете!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- гречневая крупа ТМ «Националь»100г
- сольпо вкусу
- кукурузные хлопья100г
- зелень2веточка
- вода1л
Пищевая ценность
- Белки20г22.22% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы141г47.00% от дневной нормы
- Калории673кКал28.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Крупу промыть. Воду довести до кипения, ввести туда гречку ТМ «Националь». Посолить, варить 15 минут до готовности.
- Шаг 2
Из хлопьев выбрать крупные и средние по размеру хлопья.
- Шаг 3
Выложить кашу на тарелку кружочком. Из крупных хлопьев сделать внешний ряд лепестков, из средних — внутренний. В середину покрошить крошку из хлопьев. Украсить зеленью и подавать на стол.
Оценить31
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Есть потенциал: биохимик сказала, от каких болезней защищает кофе
Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?
Рано списали со счетов: стало известно, кому полезна манная каша
