Видеорецепты по теме
Кальмары, запеченные с овощами и сыром
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Низкокалорийное блюдо, очень легкое в приготовлении. При этом очень вкусное.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 800 г |
| 100 г |
| 2 шт. |
| 2 шт. |
| 300 мл |
| 2 шт. |
| по вкусу |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Кальмар нарезаем полукольцами.
На весь экран
шаг 2
Морковь и сыр натираем на терке.
На весь экран
шаг 3
Лук измельчаем в блендере.
На весь экран
шаг 4
Взбиваем яйца миксером, добавляем йогурт.
На весь экран
шаг 5
Смешиваем кальмары, лук, морковь, немного соли, перемешиваем. Посыпаем сверху сыром. Заливаем яично-йогуртовый смесью. Отправляем в духовку на 30 минут при 180°С.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Добрый день Елена,
У меня такой вопрос, у меня опыт приготовленя кальмаров не большой, но когда жил в Африке осьминогов и кальмаров долго не получалось приготовить так что бы они были мягкие, а не как резина, и как то на иностранном формуе попался рецепт как их готовить, с тех пор пошло класно, но слишком много движений. Ваш рецепт выглядит класно, хочу приготовить, вот только 30 минут.. кальмар не будет жесткий? обычно я окунал на 30 секунд, после резал и только потом добавлял в основное блюдо, а если передержал.... так надо несколько часов потом запекать в духовке что бы было мясо мягким... в вашем рецепте как он получается?
заранее спасибо.
Прошу прощения, к сожалению не смогу дать ответ на ваш вопрос, поскольку сравнивать мои кальмары не с чем. Извините.