Хочется чего-то легкого и вкусного? Как насчет печенья с клюквой и медом на цельнозерновой муке? Поговорим о пользе этого вида муки.
Давайте выясним, что вообще такое «цельнозерновая мука»? Это мука, полученная разовым помолом зерна. Состоит она из крупообразующих частиц, которые по виду напоминают манную крупу.
Достоинства цельнозерновой муки. В оболочке зерна содержатся: клетчатка, витамины B и E, минералы, железо, марганец, белки. В отличие от обычной белой муки, которая содержит крахмал, цельнозерновая считается более полезной.
Белки | 3 г |
Жиры | 4 г |
Углеводы | 28 г |
40 г |
70 г |
1 шт. |
125 г |
100 г |
150 г |
1 ч. л. |
5 г |
5 г |
Курица считается диетическим мясом, многие врачи рекомендуют готовить шашлык именно из этого
Для приготовления хорошего шашлыка важно не только купить качественное мясо и подобрать вкусный
Шашлык нельзя назвать полезным блюдом, однако очевидные «плюсы» у жареного на огне мяса тоже
Во время беременности приходится серьезно менять рацион, ведь от здоровья мамы зависит здоровье
Удачные пропорции, замечательный состав-состав-как раз то, что искала. Понравились семье, добавила себе. Спасибо 😋😋
Орехов в рецепте нет.:-) Сколько их нужно?
Вкуснющие печеньки получились. Спасибо!
Звучит заманчиво!😊
Хороший состав,люблю такое! 🙋