Видеорецепты по теме
Видеорецепты по теме
Новые рецепты
комментируемые рецепты
Апельсиновая пшенная каша с карамельным бананом
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
3 персоны
ОПИСАНИЕ
Хорошее начало дня — сытный и полезный завтрак с кашей для взрослых и детей. Молочная пшенная каша с апельсиновым вкусом и ароматом подарит много энергии и сил, поднимет настроение и надолго утолит голод. А с карамельным бананом вдвойне вкуснее и ароматнее.
В этом рецепте можно использовать соковыжималку Catcher для цитрусовых, терка с двумя лезвиями Twist для снятия цедры и набор разделочных досок Index бренда Joseph Joseph.
Участник конкурса
Конкурс рецептов от Joseph Joseph «Завтрак для любимых»Пищевая ценность порции
566
кКалл
24%
| Белки | 13 г |
| Жиры | 21 г |
| Углеводы | 82 г |
% от дневной нормы
3 %
4 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 500 мл |
| 130 г |
| 1 шт. |
| 2 ст. л. |
| 30 г |
Для карамельного банана
| 1 шт. |
| 15 г |
| 50 г |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/6
В сотейнике доведите молоко до кипения, всыпьте промытое пшено и, помешивая, варите под крышкой 30 минут. Я люблю более разваристое пшено, поэтому томлю чуть дольше.
На весь экран
шаг 2/6
Когда молоко почти полностью впитается в крупу, мелкой теркой снимите с апельсина цедру и выжмите из цитруса сок.
На весь экран
шаг 3/6
За 5 минут до готовности каши добавьте в сотейник сгущенное молоко, масло, сок и цедру апельсина, перемешайте.
На весь экран
шаг 4/6
Снимите кашу с огня и дайте постоять пару минут под крышкой.
На весь экран
шаг 5/6
Подготовьте банан: очистите и нарежьте толстыми кружочками. В небольшом сотейнике растопите сливочное масло и всыпьте сахар. Растапливайте сахар на умеренном огне (не перемешивайте), пока он не приобретет карамельный цвет и вязкую консистенцию. Добавьте в карамель кружки банана, аккуратно перемешайте, чтобы они покрылись карамелью, но сохранили форму.
На весь экран
шаг 6/6
Подавайте кашу с карамельными бананами. Завтрак готов.
5.0
согласны?
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Ароматная и вкусная кашка 😋
И вкус и аромат фруктов🙃😛соблазнительный🍊🍌
Ах, как ароматно и вкусно!!!🍴🍚😚👏
И сытно и уютно🍽☕️🌼
Только вчера пшено купила, к чему бы это?🤔😉😍🙈
К вкусной кашке🍲😜
Не могу не согласиться 😍🙌🍌🍭