Кофейный смузи "Проснись и пой"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Этот вкусный завтрак-пюре повысит здоровье вашей кожи.
Кофе и какао содержат огромное количество антиоксидантов,да и фрукты помогут тоже.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- йогурт1мл
- корица0.3ч. л.
- какао-порошок0.5г
- клубника1горсть
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории19кКал0.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Взбить до состояния пюре.
Оценить513
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
5 способов "вдохнуть" новую жизнь в интерьер кухни без полной замены шкафов: бюджет не пострадает, а настроение до небес — трендовые решения 2026 года
Без резких скачков сахара: как правильно сочетать продукты со сладким, объяснила диетолог
Эти оладьи из гречки едят даже привереды — проверила на себе и больше не хочу завтракать по-другому
Комментарии
4Простот замечательно!А название так и зовет на подвиги!
Здравствуйте. Я кофе не пью, но такой завтрак с удовольсвием попробовала бы. СПАСИБО.
Одна порция содержит 15 г. белка, всего около 280 калорий и 6 г. клетчатки.
Быстрый полезный и вкусный рецепт для всех, кто утром спешит(как я ) и не имеет времени на полноценный завтрак. Кофе можно приготовить свечера, что бы утром не ждать пока он охладится.