
Оладушки гречневые
Описание рецепта
Попробуйте оладушки с медом или ряженкой. Методом проб я нашла оптимальную пропорцию пшеничной и гречневой муки. По-моему, получилось здорово.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- гречневая мука250г
- пшеничная мука250стакан
- молоко3стакан
- яйцо1шт.
- масло растительное1ст. л.
- сахар1ст. л.
- соль1ч. л.
- дрожжи свежие20г
Пищевая ценность
- Белки4663г5181.11% от дневной нормы
- Жиры648г810.00% от дневной нормы
- Углеводы37686г12562.00% от дневной нормы
- Калории172620кКал7192.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
*Приготовить опару.
Развести дрожжи в 1 стакане теплого молока, всыпать 250г пшеничной муки, 1ст ложку гречневой муки. Размешать, чтобы не было комочков. Поставить в теплое место на час.
*Когда опара поднимется, добавить соль, сахар, яичный желток, масло. Размешать. Добавить остальную гречневую муку. Затем влить остальное теплое молоко по одному стакану, каждый раз тщательно вымешивая. Поставить в теплое место подходить.
*Дать тесту подняться, добавить взбитый в пену белок. Аккуратно перемешать. Снова оставить в теплом месте.
*Как только тесто поднимется, сразу жарить оладьи.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

При помощи обычных овощей сделала из хлеба разноцветную косичку: дети прыгали до потолка от восторга

Правило "30–20": 97-летний ученый поделился базовым принципом долголетия

Рецепт постного счастья: как я сохранила фигуру, исключив из рациона мясо и молоко

















