
Батончики ореховые с финиками и горьким шоколадом
Описание рецепта
Очень вкусные и, главное, полезные батончики для здорового перекуса! Без сахара и с горьким (не менее 70%) шоколадом — поверьте, он здесь очень кстати.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кешью50г
- арахис50г
- фундук50г
- миндаль очищенный50г
- грецкие орехи50г
- миндальная мука60г
- мед50мл
- кокосовое масло1ст. л.
- финики без косточек200г
- Шоколад
- шоколад черный горький 75%200г
- кокосовое масло1ст. л.
- Посыпка
- арахис50г
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры52г65.00% от дневной нормы
- Углеводы50г16.67% от дневной нормы
- Калории726кКал30.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Очищенный миндаль измельчаем в муку. Либо использовать уже готовую миндальную муку из магазина.
- Шаг 2

Измельчаем смесь из орехов (кешью, фундук, грецкие, миндаль, арахис).
- Шаг 3

Добавляем к смеси финики (без косточек) и еще раз все измельчаем.
- Шаг 4

Затем добавляем мед (или кленовый сироп), кокосовое масло (твердое) и перемолотый в муку миндаль. Тщательно все перемешиваем.
- Шаг 5

Форму выстилаем фольгой или бумагой для выпечки. Получившуюся ореховую смесь выкладываем в форму, хорошо выравниваем и немного придавливаем.
- Шаг 6

На водяной бане растапливаем шоколад и кокосовое масло.
- Шаг 7

Покрываем ореховую смесь шоколадом.
- Шаг 8

Посыпаем измельченными орехами либо кокосовой стружкой — это уже по вашему вкусу. Убираем в холодильник и ждем, когда шоколад полностью застынет.
- Шаг 9

Достаем нашу вкуснятину из холодильника и разрезаем на порционные кусочки. Подаем с чаем или кофе. Приятного аппетита!😋😋😋 Совет: если вы хотите использовать батончики в виде перекуса и всегда иметь их под рукой, например, в вашей сумочке, то каждый нарезанный кусочек можно обернуть фольгой и хранить в морозилке👍
