Овсяная каша на кокосовом молоке
Описание рецепта
Любите кашу на завтрак? Тогда обязательно попробуйте овсяную кашу на кокосовом молоке. Добавлять можно любые сухофрукты, мед, свежие ягоды, фрукты.
Что бы я взяла себе в помощники? Без сомнений, медный сотейник Copper 1,5 л. О возможностях медной посуды можно слагать оды. В такой посуде любая каша, соус будут приготовлены с удовольствием.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кокосовое молоко400мл
- вода400мл
- овсяные хлопья100г
- вишня вяленаяпо вкусу
- клюква вяленаяпо вкусу
- соль1щепотка
- сахарпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры34г42.50% от дневной нормы
- Углеводы41г13.67% от дневной нормы
- Калории488кКал20.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Клюкву и вишню залить теплой водой на 15 минут.
- Шаг 2
Через 15 минут воду слить и промыть ягоды.
- Шаг 3
Кокосовое молоко соединить с водой. Довести до кипения. Добавить соль, сахар и овсяные хлопья. Варить 5 минут (помешивая). Снять с огня, добавить вишню с клюквой. Накрыть крышкой и дать настояться 15 минут.
- Шаг 4
Готовую кашу можно подавать на стол.
- Шаг 5
Приятного аппетита!