Вегетерианское кеджери
Описание рецепта
Кеджери —
А еще мне понравилась подставка под горячее раскладная Stretch
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные:
- рис бурый150г
- яйца куриные2шт.
- шампиньоны4шт.
- петрушка1пучок
- лук зеленый2стебель
- оливковое масло1ст. л.
- помидоры черри100г
- горошек зеленый100г
- шпинат100г
- лимоны1шт.
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы35г11.67% от дневной нормы
- Калории262кКал10.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Рис отварить в подсоленной воде до готовности.
- Шаг 2
Яйца отварить до готовности.
- Шаг 3
Поставить на средний огонь большую антипригарную сковороду. Разрезать грибы на четвертинки, жарить, помешивая, до появления аромата.
- Шаг 4
Добавить нарезанный зеленый лук, немного оливкового масла. Помидоры разрезать на половинки, добавить в сковороду.
- Шаг 5
Выложить горошек и шпинат, в конце добавить рубленую петрушку.
- Шаг 6
Когда рис готов, выложить его в сковороду, готовить 5 минут, заправить соком лимона.
- Шаг 7
Яйца разрезать на половинки, подавать с кеджери. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Правда, что фалафель можно сделать только из нута? Я попробовала разные варианты, которые можно даже в пост!
Шеф-повар Алехин научил варить насыщенный овощной бульона: использую лишь 3 ингредиента
Не делайте этого после еды, даже если очень хочется: Архимед заблуждался
Комментарии
1Вкусненький рис!👍