+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама

Овощная кесадилья с красной фасолью

Овощная кесадилья с красной фасолью
Подготовка
15 минут
 
Приготовление
20 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
806
кКалл
34%
Белки32 г
Жиры38 г
Углеводы86 г
% от дневной нормы
8 %
7 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 банка
3 шт.
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
3 веточки
3 шт.
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Для приготовления кесадильи нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления кесадильи нам понадобятся следующие ингредиенты.
На весь экран
шаг 2
Запеките в духовке болгарский перец и цукини. С перца снимите кожицу. Нарежьте перец и цукини полосками.
Запеките в духовке болгарский перец и цукини. С перца снимите кожицу. Нарежьте перец и цукини полосками.
На весь экран
шаг 3
Салатные листы, лук, зелень, авокадо нарежьте.
Салатные листы, лук, зелень, авокадо нарежьте.
На весь экран
шаг 4
Приступаем к сборке кесадильи. Тортилью предварительно подогрейте на сковороде или в микроволновке. Положите тортилью на доску. На лепешку выложите зелень.
Приступаем к сборке кесадильи. Тортилью предварительно подогрейте на сковороде или в микроволновке. Положите тортилью на доску. На лепешку выложите зелень.
На весь экран
шаг 5
Сверху — полоски запеченного перца и цукини. Добавьте специи по вкусу.
Сверху — полоски запеченного перца и цукини. Добавьте специи по вкусу.
На весь экран
шаг 6
Сверху положите красную фасоль овощная смесь в томатном соусе MEXICO ТМ «Фрау Марта».
Сверху положите красную фасоль овощная смесь в томатном соусе MEXICO ТМ «Фрау Марта».
На весь экран
шаг 7
Аккуратно заверните лепешку и обжарьте на сковороде-гриль с обеих сторон.
Аккуратно заверните лепешку и обжарьте на сковороде-гриль с обеих сторон.
На весь экран
шаг 8
Сразу же подавайте блюдо к столу. Приятного аппетита!
Сразу же подавайте блюдо к столу. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить