+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Хрустящие пирожки с мясом
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
96
175095
10
Реклама
Реклама
Участники битвы рецептов

Рисовая запеканка со шпинатом

Рисовая запеканка со шпинатом
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
 
ОПИСАНИЕ

С недавнего времени я стала запасливой хозяйкой. Замораживаю зелень, ягоды, овощи, чтобы зимой моей семье было вкусно и полезно. Сегодня предлагаю вашему вниманию запеканку со шпинатом.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
568
кКалл
24%
Белки18 г
Жиры22 г
Углеводы76 г
% от дневной нормы
5 %
4 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
250 г
2 шт.
120 г
2 щепотки
2 ст. л.
60 г
1 шт.
2 ст. л.
2 зубчика
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
Форма для выпечки 23х23х4 см Vitesse синяя
850 руб.
Набор разделочных досок 3 шт.
990 руб.
Форма для выпечки APOLLO "Sweet" малиновый
291 руб.
SHR-0045W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" для нарезки 196 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1191 руб.
SHR-0021B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 120 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1035 руб.
Блюдо для запекания круглое маленькое Berghoff Gem 24.5*21*5.5см
1490 руб.
K1520514 Многофункциональный нож "Индженио Керамик", 13 см из керамики. Tefal. Цвет: черный.
2199 руб.
Форма для выпечки Apollo genio "Bloom"
312 руб.
Форма для круглого кекса глубокая, силиконовая, 28x24x10 см, NADOBA, серия MILA
729.4 руб.
20х3,5 см Форма для выпечки
690 руб.
Кастрюля с крышкой 20см 3,1л Berghoff Leo
4560 руб.
Набор для нарезки сыра и фруктов 3пр Berghoff Leo
3140 руб.
Формочки для маффинов бумажные цветные (4 цвета с декором), 7/5 см, 100 шт, в коробке
183 руб.
SHR-0095W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" Сантоку 175 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1900 руб.
Тростниковый сахар Peroni «Цейлонская корица», 95гр
330 руб.
Форма для кекса 30 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" голубая J1650114
949 руб.
Вам также пригодится
850 ₽
Форма для выпечки 23х23х4 см Vitesse синяя
в корзину
990 ₽
Набор разделочных досок 3 шт.
в корзину
291 ₽
Форма для выпечки APOLLO "Sweet" малиновый
в корзину
1191 ₽
SHR-0045W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" для нарезки 196 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
1035 ₽
SHR-0021B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 120 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
новинка
1490 ₽
Блюдо для запекания круглое маленькое Berghoff Gem 24.5*21*5.5см
в корзину
2199 ₽
K1520514 Многофункциональный нож "Индженио Керамик", 13 см из керамики. Tefal. Цвет: черный.
в корзину
312 ₽
Форма для выпечки Apollo genio "Bloom"
в корзину
729.4 ₽
Форма для круглого кекса глубокая, силиконовая, 28x24x10 см, NADOBA, серия MILA
в корзину
690 ₽
20х3,5 см Форма для выпечки
в корзину
новинка
4560 ₽
Кастрюля с крышкой 20см 3,1л Berghoff Leo
в корзину
новинка
3140 ₽
Набор для нарезки сыра и фруктов 3пр Berghoff Leo
в корзину
183 ₽
Формочки для маффинов бумажные цветные (4 цвета с декором), 7/5 см, 100 шт, в коробке
в корзину
1900 ₽
SHR-0095W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" Сантоку 175 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
330 ₽
Тростниковый сахар Peroni «Цейлонская корица», 95гр
в корзину
949 ₽
Форма для кекса 30 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" голубая J1650114
в корзину
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/9
Рис заранее отварить до готовности. Я взяла бурый нешлифованый (это не принципиально, берите какой есть).
Рис заранее отварить до готовности. Я взяла бурый нешлифованый (это не принципиально, берите какой есть).
На весь экран
шаг 2/9
Духовку разогреть до 200°С. Небольшую луковицу обжарить на растительном масле, через 2 минуты добавить измельченный чеснок и выключить плиту.
Духовку разогреть до 200°С. Небольшую луковицу обжарить на растительном масле, через 2 минуты добавить измельченный чеснок и выключить плиту.
На весь экран
шаг 3/9
Смешать остывший рис, лук с чесноком и замороженный шпинат (у меня уже нарезанный).
Смешать остывший рис, лук с чесноком и замороженный шпинат (у меня уже нарезанный).
На весь экран
шаг 4/9
Добавить яйца, соль, перец по вкусу. Перемешать.
Добавить яйца, соль, перец по вкусу. Перемешать.
На весь экран
шаг 5/9
Всыпать панировочные сухари.
Всыпать панировочные сухари.
На весь экран
шаг 6/9
Сыр натереть. Половину добавить к рисовой смеси. Перемешать.
Сыр натереть. Половину добавить к рисовой смеси. Перемешать.
На весь экран
шаг 7/9
Форму для запекания смазать растительным маслом. Выложить рисово-шпинатную массу, сверху присыпать оставшимся сыром.
Форму для запекания смазать растительным маслом. Выложить рисово-шпинатную массу, сверху присыпать оставшимся сыром.
На весь экран
шаг 8/9
Запекать 25 минут. Оставить в форме еще на 10 минут и подавать со свежей зеленью.
Запекать 25 минут. Оставить в форме еще на 10 минут и подавать со свежей зеленью.
На весь экран
шаг 9/9
Можно кушать такую запеканку и в теплом и в холодном виде. Сытно, быстро и не сложно!
Можно кушать такую запеканку и в теплом и в холодном виде. Сытно, быстро и не сложно!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 20
Ed4 square50
Отправить
Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
19.03.2018 21:24:24

Оксана, с победой))))🌹🌹🌹🌹🌹🌟🌞😍

Оксана Чуб
Оксана Чуб
20.03.2018 04:58:54
Svetlana Gorelova,

Ого, спасибо Светик! Всего на 1 голос 😉А тебе приходило уведомление об окончании поединка? ? Мне нет

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
21.03.2018 08:24:03
Оксана Чуб,

Не приходило. По идеи должен поединок закончиться, а уведомления нет. Я и глянула))) Раньше помню приходили. А голосов совсем нет. Битва проходит мимо всей остальной жизни сайта.

Оксана Чуб
Оксана Чуб
21.03.2018 11:02:53
Svetlana Gorelova,

Это точно, может придумают что нибудь, чтобы на главной видно было битву.

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
22.03.2018 07:19:14
Оксана Чуб,

Взяли на заметку) обещали придумать что и как))

ТатьянаS
ТатьянаS
12.03.2018 20:16:20

Я тоже недавно полюбила 👆 бурый рис-варю с ним супчики! 👌 Запеканочка аппетитнейше выглядит...особенно на последнем фото! 👏

Оксана Чуб
Оксана Чуб
13.03.2018 13:42:05
ТатьянаS,

Танечка спасибо. Мне приятно что понравилась и запеканка и фото 😘😍

ЭLENA
ЭLENA
11.03.2018 20:34:01

Ух, как аппетитно, Оксана! 😍Замечательная запеканочка!👌👍💐

Оксана Чуб
Оксана Чуб
12.03.2018 03:26:42
ЭLENA,

Леночка благодарю за похвалу запеканочке! 😉😘

Лена loneil
Лена loneil
11.03.2018 17:58:24

Оксаночка, вкуссссно🤤👍 я недавно сама подсела на рисовые запеканки и своих подсаживаю .... 💯‼️ Отличный результат всегда!👋😜

Оксана Чуб
Оксана Чуб
11.03.2018 18:28:54
Лена loneil,

Спасибо Лен😋 и правда быстро и сытно, я ещё с гречкой люблю запеканку!

Лена loneil
Лена loneil
11.03.2018 18:35:41
Оксана Чуб,

О!😍 И я с гречкой 😍 люблю! С грибами готовлю, сыра побольше!🧀 🍄 Как то так...😗

Елена Киселева
Елена Киселева
11.03.2018 17:42:05

Запеканочка аппетитненькая, сытно и полезно!😍👍

Оксана Чуб
Оксана Чуб
11.03.2018 18:29:44
Елена Киселева,

Ага все так, Ленок😘💐

Показать еще комментарии
перейти к шагам