+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Горшочки с куриным филе и красной фасолью

Горшочки с куриным филе и красной фасолью
Горшочки с куриным филе и красной фасолью
Горшочки с куриным филе и красной фасолью
Горшочки с куриным филе и красной фасолью
Горшочки с куриным филе и красной фасолью
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Предлагаю вашему вниманию вкусный и быстрый ужин без вреда для фигуры.

Пищевая ценность порции
659
кКалл
28%
Белки62 г
Жиры24 г
Углеводы47 г
% от дневной нормы
16 %
5 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 банка
400 г
1 головка
1 шт.
2 зубчика
50 г
2 ст. л.
по вкусу
½ ч. л.
½ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/9
Куриное филе помыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать кубиками.
Куриное филе помыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать кубиками.
На весь экран
шаг 2/9
В сковороде растопить половину сливочного масла и выложить мясо. Солим и перчим его. Немного потушить его, пока филе не станет белым и выложить в два горшочка.
В сковороде растопить половину сливочного масла и выложить мясо. Солим и перчим его. Немного потушить его, пока филе не станет белым и выложить в два горшочка.
На весь экран
шаг 3/9
Морковь и лук нарезать кубиками, чеснок — пластинками.
Морковь и лук нарезать кубиками, чеснок — пластинками.
На весь экран
шаг 4/9
В сковороде растопить оставшееся сливочное масло и слегка обжарить овощи.
В сковороде растопить оставшееся сливочное масло и слегка обжарить овощи.
На весь экран
шаг 5/9
На мясо выложить овощи, затем красную фасоль ТМ «Фрау Марта» в томатном соусе вместе с соусом.
На мясо выложить овощи, затем красную фасоль ТМ «Фрау Марта» в томатном соусе вместе с соусом.
На весь экран
шаг 6/9
Посыпаем рубленной зеленью, закрываем крышечкой и отправляем в разогретую до 200°С духовку на 20 минут.
Посыпаем рубленной зеленью, закрываем крышечкой и отправляем в разогретую до 200°С духовку на 20 минут.
На весь экран
шаг 7/9
Перемешиваем содержимое горшочка.
Перемешиваем содержимое горшочка.
На весь экран
шаг 8/9
Подаем к столу как самостоятельное блюдо, а для мужчин можно подать с картофельным пюре. Очень вкусно помакать свежий домашний хлебушек в соус.
Подаем к столу как самостоятельное блюдо, а для мужчин можно подать с картофельным пюре. Очень вкусно помакать свежий домашний хлебушек в соус.
На весь экран
шаг 9/9
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 18
Отправить
Елена Киселева
Елена Киселева
2 года назад

Алена, я с отчетом )) 🙈 очень вкусное блюдо получилось👍, при том, что быстро готовится😊 с фасолью сочненько😇, куриному филе это просто необходимо, все довольны, спасибо за рецептик !!!😍😇👍💃💞🌷🌷🌷

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
2 года назад
Елена Киселева,

Леночка, спасибо большое за отзыв и фото! 🌼🌼🌼 Я так рада, что блюдо всем понравилось 😊 Спасибо тебе большое😍😘

ВикторияS
ВикторияS
2 года назад

Очень вкусное, сытное и душевное блюдо!!😋😍😍

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
2 года назад
ВикторияS,

Спасибо, Викуля! 😘😍

Nora
Nora
2 года назад

Вкусно и сытно!!😋

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
2 года назад
Nora,

Спасибочки! 😃😘

Оксана Чуб
Оксана Чуб
2 года назад

Чудесное блюдо 😎👍Поужинаем у тебя и ко мне на десерт, и за фигуру можно быть спокойной 😇

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
2 года назад
Оксана Чуб,

Отличная идея, Оксаночка 😉👍 Спасибочки 😘

Мальва
Мальва
2 года назад

Аленушка, замечательный ужин, сочная курочка, вкусно, фото супер😋😋😋))))

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
2 года назад
Мальва,

Спасибо большое за добрые слова, Леночка! 😘

Показать еще комментарии