
Манты с овощной начинкой
Описание рецепта
Если хотите по-новому взглянуть на постное меню, разнообразить его, то предлагаю приготовить манты из постного теста с овощной начинкой. Я налепила манты, вы же можете налепить пельмешки, хинкали, равиоли, ну или еще какой-нибудь другой формы, как сыграет фантазия. Цветное тесто замечательно выдерживает высокие температуры, окрас при варке
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Белое постное тесто
- мука300г
- вода150мл
- растительное масло1ст. л.
- соль0.5ч. л.
- Оранжевое постное тесто
- мука150г
- томатная паста1.5ст. л.
- куркума1ст. л.
- вода80мл
- Начинка
- капуста пекинская0.5кочан
- перец чили зеленый0.5стручок
- перец чили красный0.5стручок
- кукурузный крахмал2ст. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- кинза свежая1пучок
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы60г20.00% от дневной нормы
- Калории308кКал12.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Тесто, и белое и оранжевое, будем замешивать вручную, в чаше, потом переносим в миксер и вымешиваем 5 минут на медленной скорости. Тесто тогда получится нежное, однородного окраса.
- Шаг 2

Сначала приготовим белое тесто. Смешаем муку, соль, растительное масло и теплую воду. Руками смешать в комок. Перенести в чашу миксера и вымешивать в течении 5 минут. Одной рукой беремся за мочку уха, другой щупаем тесто. Тесто должно быть такое же мягкое, нежное.
- Шаг 3

Теперь дело за оранжевым тестом. В теплой воде смешать томатную пасту (автор рецепта теста советует использовать пасту «помидорка», объясняя это тем, что она перепробовала много вариантов, и именно данная паста дает такой прочный, насыщенный цветовой эффект). Я последовала ее совету и как видите по главному фото, насыщенность цвета, так сказать, на лицо. Так вот, в теплой воде развести томатную пасту, ложку куркумы (у автора была паприка) вылить в муку и руками замесить в комок. Отправить в чашу миксера и также вымешивать, как и белое тесто.
- Шаг 4

Убрать в пакет и оставить минимум на 1 час на столе.
- Шаг 5

Начинка. Пекинскую капусту (1/2 кочана) разделить на листья. Срезать жесткую часть капусты. Остальную часть порезать мелкой соломкой. Жесткую часть крупно порезать, сложить в миксер, перемолоть. Отжать образовавшийся сок.
- Шаг 6

Добавить к нарезанной капусте.
- Шаг 7

Перец чили зеленый и красный (не горький) порезать мелко по 0,5 стручка. Лук-шалот также мелко порезать. Положить к капусте. Посолить, поперчить, добавить пару ложек крахмала.
- Шаг 8

Порезать пучок кинзы и смешать с остальными ингредиентами. Начинка готова.
- Шаг 9

Взять часть белого теста, раскатать в длинный пласт, толщиной примерно 2 мм. Отодвинуть в сторону.
- Шаг 10

Раскатать часть оранжевого теста. Берем за один край, чуть вытягиваем и скалкой прокатываем. Раскатать в толщину 1,5-1см. Лучше всего, конечно, раскатывать машинкой для раскатки теста, но у меня такой нет.
- Шаг 11

Нарезать ножом для пиццы оранжевое тесто на тонкие полосочки, выложить произвольно на белое.
- Шаг 12

Прокатать скалкой, чтобы полосочки как бы впечатались в белое тесто. Нарезать на несколько пластов, для удобства.
- Шаг 13

Берем один пласт, остальные пласты накрыть полотенцем, чтобы не заветривалось тесто. Вырезать кружочки диаметром 10 см.
- Шаг 14

Положить ложку начинки.
- Шаг 15

И формируем мант, как на картинке.
- Шаг 16

Отряд полосатиков.
- Шаг 17

Наконец-то воспользовалась своим подарком от сайта. Для чистоты эксперимента одну часть мант сварила в пароварке (в течении 30 минут), другую часть просто в кастрюле с подсоленной водой (в течении 10 минут).
- Шаг 18

Цвет ни в первом ни во втором случае не изменился. Что ближе к нам, сварены в пароварке, подальше — сварены в воде. Разница, как мне кажется, всего на один тон. Вкуса томатной пасты и куркумы не чувствуется, можно не переживать.
- Шаг 19

У меня ушло все белое тесто, а оранжевое осталось, можно убрать остатки в морозильник, а можно слепить вот такие оранжевые манты, как на фото в центре один.
- Шаг 20

Разрежем пополам. Подать можно с соусом Чили или томатным соуом. И так, и так вкусно.
- Шаг 21

Приятного аппетита!!!
