Неаполитанский манник «мильяччо»

Неаполитанский манник «мильяччо»

Время приготовления 1 ч 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Мильяччо — традиционный неаполитанский десерт. Что то среднее между запеканкой и манником. Нежный воздушный манник без муки совсем не навредит вашей фигуре! Рикотта придает воздушности, манка легкости. Традиционное сливочное масла я заменила на кокосовое, т.к. оно практически некалорийно и придает выпечке бесподобный аромат.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки16г
    17.78% от дневной нормы
  • Жиры20г
    25.00% от дневной нормы
  • Углеводы63г
    21.00% от дневной нормы
  • Калории487кКал
    20.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Подготовьте все необходимые ингредиенты по списку. Манную крупу в рецепте я использовала ТМ «Националь».

    Подготовьте все необходимые ингредиенты по списку. Манную крупу в рецепте я использовала ТМ «Националь».

  • Шаг 2 Молоко, воду, кокосовое масло и цедру половины лимона доведите до кипения.

    Молоко, воду, кокосовое масло и цедру половины лимона доведите до кипения.

  • Шаг 3 Из полученной массы извлеките цедру лимона.

    Из полученной массы извлеките цедру лимона.

  • Шаг 4 Постепенно всыпьте всю манную крупу ТМ «Националь». Охладите смесь до комнатной температуры.

    Постепенно всыпьте всю манную крупу ТМ «Националь». Охладите смесь до комнатной температуры.

  • Шаг 5 Яйца взбейте с сахаром.

    Яйца взбейте с сахаром.

  • Шаг 6 Объем должен увеличиться в 2,5-3 раза.

    Объем должен увеличиться в 2,5-3 раза.

  • Шаг 7 Добавьте к полученной смеси рикотту, перемешайте.

    Добавьте к полученной смеси рикотту, перемешайте.

  • Шаг 8 Добавьте заваренную манную крупу и перемешайте тесто с помощью миксера.

    Добавьте заваренную манную крупу и перемешайте тесто с помощью миксера.

  • Шаг 9 Возьмите форму диаметром 26 см, смажьте ее маслом и присыпьте мукой. Вылейте тесто в форму и отправьте в разогретую до 180°С духовку на 50 минут.

    Возьмите форму диаметром 26 см, смажьте ее маслом и присыпьте мукой. Вылейте тесто в форму и отправьте в разогретую до 180°С духовку на 50 минут.

  • Шаг 10 Вот такой аппетитный, нежный манник получится у вас. Традиционно манники не украшают, а просто посыпают сахарной пудрой.

    Вот такой аппетитный, нежный манник получится у вас. Традиционно манники не украшают, а просто посыпают сахарной пудрой.

  • Шаг 11 Свой манник я решила украсить белковым кремом. Украшать я не умею, но что получилось, то и показываю вам.

    Свой манник я решила украсить белковым кремом. Украшать я не умею, но что получилось, то и показываю вам.

  • Шаг 12 Нежный внутри и снаружи, манник можно подавать к столу.

    Нежный внутри и снаружи, манник можно подавать к столу.

  • Шаг 13 Как видите у него нежная, бархатная консистенция. Приятного, полезного аппетита!

    Как видите у него нежная, бархатная консистенция. Приятного, полезного аппетита!

Оценить53
0

Что готовим

Оставить комментарий