+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из кабачка с огурцом, семгой и кунжутом
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
44
53380
0
Реклама
Реклама

Салат с курицей и сухофруктами

Салат с курицей и сухофруктами
Подготовка
10 минут
 
Приготовление
15 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
298
кКалл
12%
Белки29 г
Жиры3 г
Углеводы38 г
% от дневной нормы
7 %
1 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
3 г
50 г
50 г
3 ст. л.
150 г
1 ч. л.
1 ст. л.
2 ч. л.
½ ч. л.
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
На весь экран
шаг 2
Замочите в горячей воде курагу и изюм.
Замочите в горячей воде курагу и изюм.
На весь экран
шаг 3
Отбейте куриное филе до толщины 1,5–2 см.
Отбейте куриное филе до толщины 1,5–2 см.
На весь экран
шаг 4
Положите отбитое филе на половину листа MAGGI®, закройте второй половиной и прижмите рукой.
Положите отбитое филе на половину листа MAGGI®, закройте второй половиной и прижмите рукой.
На весь экран
шаг 5
Немного разогрейте сковороду и обжарьте куриное филе в листе для жарки по 5–7 минут с каждой стороны. Масло добавлять не нужно.
Немного разогрейте сковороду и обжарьте куриное филе в листе для жарки по 5–7 минут с каждой стороны. Масло добавлять не нужно.
На весь экран
шаг 6
Дайте куриному филе остыть и нарежьте крупными ломтиками.
Дайте куриному филе остыть и нарежьте крупными ломтиками.
На весь экран
шаг 7
Обсушите на бумажном полотенце сухофрукты. Курагу порубите соломкой.
Обсушите на бумажном полотенце сухофрукты. Курагу порубите соломкой.
На весь экран
шаг 8
Смешайте салатную заправку из йогурта, горчицы, карри, сока и цедры лимона.
Смешайте салатную заправку из йогурта, горчицы, карри, сока и цедры лимона.
На весь экран
шаг 9
Выложите салатные листья на тарелку, а на них выложите курицу с курагой и изюмом и полейте все заправкой.
Выложите салатные листья на тарелку, а на них выложите курицу с курагой и изюмом и полейте все заправкой.
На весь экран
шаг 10
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить