Котлетки овощные
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь2шт.
- картофель1шт.
- лук репчатый1головка
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- растительное масло50мл
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории321кКал13.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Овощи почистить.
- Шаг 2
Лук нарезать. Морковь и картошку натереть на мелкой терке. Посолить, поперчить. Добавить растительное масло.
- Шаг 3
Сформировать котлетки. Выложить на разогретую сковороду. Обжарить с двух сторон, примерно по 7 минут с каждой, на умеренном огне.
- Шаг 4
Приятного аппетита!
Оценить52
0