Всего пять ингредиентов — и очень вкусный ужин готов! Готовится всего 20 минут (в том случае, если сайру не разделывать на филе). Мне нравится рыбу подавать без косточек, практически ресторанная подача). Булгур в сочетании с ананасом и креветками получается бесподобным. Этот вкус я не могу передать, надо пробовать. Угощайтесь.
Белки | 30 г |
Жиры | 7 г |
Углеводы | 47 г |
6 шт. |
1 стакан |
200 г |
200 г |
½ пучка |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
2 стакана |
Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, кому стоит чаще есть спаржу, а кому она
Врачи говорят, что замороженные ягоды не менее полезны, чем свежие. Редакция «Едим Дома» поделилась
На российских рынках и полках супермаркетов появилась первая сезонная клубника из Краснодара. Ягода,
Кулинарный прогресс не стоит на месте. Уже никого не удивить растительной рыбой из бобовых, зеленой
Ресторан отдыхает! Очень необычно, чем и привлекательно!!😋😍 Умничка!😘
Спасибо, Танюш! Очень рада за такую высокую оценку 😘🤗
Викусик, какое аппетитнейшее блюдо! Очень понравилась рыбка🐠👌 и особенно булгур😻😻😻 супер идея! 👏😋🌺💗💖Беру к себе в КК☝️📝📌
Ленусь, спасибо🤗😘😍 Булгур я весь оставшийся схомячила, очень - очень вкусно🐹👌😘
Викуль, я бы тоже на твоём месте схомячила😽👍
Викуль, очень вкусный рыбный ужин у тебя!😋😋😋
Викулечка, спасибо, что оценила😄 Так приятно 💕🤗💋
Викусь, каких рыбешек ты наловила 😋хорошеньких, одна к одной, обожаю рыбку, вкусно очень😍👌
Леночка, спасибо 😘 Я как увидела этих рыбех, не удержалась🤗 Я вообще сайру не в виде консервы никогда не видела 🤷 Угощайся, дорогая 💋
Вика, подача великолепная и все такое вкусное - и рыбка 🎣🎣👍супер, и булгур вкуснючий!!!👏
Я старалась, дорогая, рада, что угодила 💋😍😘