Воскресная ароматная каша «гречанка»
Описание рецепта
Если к вареной обычной гречневой крупе
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Ингредиенты
- гречневая крупа1стакан
- вода2стакан
- лук репчатый1головка
- чеснок1головка
- морковь1шт.
- сольпо вкусу
- перец черный горошком1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы37г12.33% от дневной нормы
- Калории193кКал8.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Залили промытую и перебранную крупу водой, на огонь, посолили, несколько зубчиков чеснока разрезанных пополам добавили, варим на медленном огне под крышкой.
- Шаг 2
Тем временем морковь на мелкой терке, лук нашинковали, чеснока несколько зубчиков мелко нарезали, на сковородку в масло растительное, туда же можно и травку какую сухую.
- Шаг 3
Как водичка из каши выпарилась (каша готова почти).
- Шаг 4
Добавили в кашку из сковородки все.
- Шаг 5
Перемешали, лавровый лист воткнули в серединку.
- Шаг 6
И огонь выключили, крышкой плотно накрыли и на той же конфорке оставили.
- Шаг 7
Перец черный горошком в ступе подавили, потерли.
- Шаг 8
Под крышечку насыпали для аромата. Готово!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Добавила в блинное тесто капусту и не пожалела: даже ненавидящие овощи дети слопали все до крошки
Сделала харчо по классическому рецепту с орехами: этот густой суп согрел всех моих близких
Постный борщ получился кислым — шеф-повар Кудряшов раскрыл главную ошибку
Комментарии
1Алексей, как же все просто, вкусно, а ведь главное - полезно!👍😍🤤🌺