Воскресная ароматная каша «Гречанка»
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Если к вареной обычной гречневой крупе после того, как сварилась, добавить чуть спассерованой в растительном масле смеси морокви-лука-чеснока, чуть свежемолотого перца черного и лаврушку. Как в Греции — все есть:)
Пищевая ценность порции
192
кКалл
8%
| Белки | 8 г |
| Жиры | 2 г |
| Углеводы | 37 г |
% от дневной нормы
2 %
0 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Ингредиенты
| 1 стакан |
| 2 стакана |
| 1 головка |
| 1 головка |
| 1 шт. |
| по вкусу |
| 1 ст. л. |
Вам также пригодится
Сковорода Frybest Oliva литая 20 см
3493 руб.
Сковорода-гриль Frybest Oliva литая квадратная 28 см
4445 руб.
Сковорода 26 см Tefal EMOTION
3599 руб.
Многофункциональная кастрюля 4,5л ViTESSE VS-2299
2790 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная Брокколи, 4л., 180998
1370 руб.
Набор посуды Tefal Ingenio RED 5, сотейник 26 см, вок 26 см, съемная ручка
4999 руб.
Сковорода блинная с антипригарным покрытием, 24 см, NADOBA, серия MINERALICA
2399 руб.
Салатник 130 мм
307 руб.
Кастрюля со стеклянной крышкой, 20 см/2,8 л, NADOBA, серия MARUSKA
2699 руб.
Сковорода 28 см Tefal Hard Titanium+
4199 руб.
Сковорода 24 см Tefal STARTERS TOBACCO
1499 руб.
Сковорода-гриль с антипригарным покрытием, 28х28 см, NADOBA, серия MINERALICA
3299 руб.
Кастрюля с крышкой 24 (4,8 л) Tefal SIMPLEO
2799 руб.
Сковорода гриль 26 см Tefal Supreme GUSTO
2699 руб.
Кастрюля Frybest Round Pink литая 18 см
5858 руб.
Салатник-боул Аляска D 200
735 руб.
фотоотчеты к рецепту1
На весь экран
шаг 1
Залили промытую и перебранную крупу водой, на огонь, посолили, несколько зубчиков чеснока разрезанных пополам добавили, варим на медленном огне под крышкой.
На весь экран
шаг 2
Тем временем морковь на мелкой терке, лук нашинковали, чеснока несколько зубчиков мелко нарезали, на сковородку в масло растительное, туда же можно и травку какую сухую.
На весь экран
шаг 3
Как водичка из каши выпарилась (каша готова почти).
На весь экран
шаг 4
Добавили в кашку из сковородки все.
На весь экран
шаг 5
Перемешали, лавровый лист воткнули в серединку.
На весь экран
шаг 6
И огонь выключили, крышкой плотно накрыли и на той же конфорке оставили.
На весь экран
шаг 7
Перец черный горошком в ступе подавили, потерли.
На весь экран
шаг 8
Под крышечку насыпали для аромата.
Готово!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Алексей, как же все просто, вкусно, а ведь главное - полезно!👍😍🤤🌺
Лена, за простоту ;)!