Овощной салат с фасолью
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
Вкусный легкий салат для весеннего настроения.
Участник конкурса
Конкурс рецептов: весеннее меню с «Фрау Мартой»Пищевая ценность порции
332
кКалл
14%
| Белки | 12 г |
| Жиры | 18 г |
| Углеводы | 32 г |
% от дневной нормы
3 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 300 г |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 2 щепотки |
| 2 щепотки |
| 1 щепотка |
| 2 ст. л. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/7
Перец моем, удаляем плодоножку, перегородки. Мелко режем.
На весь экран
шаг 2/7
Огурцы моем, мелко режем.
На весь экран
шаг 3/7
Зелень мелко рубим.
На весь экран
шаг 4/7
Все соединяем в миске.
На весь экран
шаг 5/7
Добавляем одну банку фасоль в собственном соку ТМ «Фрау Марта». Добавляем соль, черный и красный молотый перец, растительное масло. Можно по желанию добавить чеснок.
На весь экран
шаг 6/7
Перемешиваем.
На весь экран
шаг 7/7
Салат готов. Приятного аппетита!
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Похожие рецепты
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
О, Светуль, я такое тоже люблю! Все, что надо: и клетчатка и белок, полноценный ужин! Вкусно!😋😍
Это точно))) Еще бы мяса кусочек)))
Светочка, я с удовольствием твою тарелочку бы навернула )))🤗😍 вкусняшка 👍❣
Угощайся, дорогая)))) не отказывай себе))😍😋))
Вкусный салатик 😋 такой весенний 😍
Весна уже в права вступает) не только на улице, но и на тарелке)))😋
Вкусно, Светик! Молодец 😋😍
Оксана, вкусно)) фасоль всегда вкусно))))😋😋😋
Светочка, вкусно, легко и при этом с фасолькой сытно!👍😋 все-таки ты сдержала слово по поводу "пусть все булки и куличи пекут, а я салатов наделаю"🍀🥗😄👍
Лена, и вкусно и легко))😋😋😋) Это Вика грозилась не печь, а салатов тока наделать))) А я напечь куличей, а сама салаты есть)))) Вот)))))😃
Ой запуталась немного, Светик😂😀💖💕 первый вкусный салат готов👏👍😛