Шоколадный мусс из авокадо
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- авокадо2шт.
- какао-порошок2ст. л.
- миндальное молоко70мл
- кленовый сироп2ч. л.
- ванильный экстрактпо вкусу
- миндаль жареный «Семушка» 50г
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры46г57.50% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории527кКал21.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления мусса нам понадобятся следующие ингредиенты.
- Шаг 2
Авокадо очистите, удалите косточку, нарежьте на кусочки.
- Шаг 3
Поместите в блендер мякоть авокадо, добавьте какао-порошок, миндальное молоко, кленовый сироп и ванильный экстракт по вкусу. Хорошо взбейте, текстура должна быть однородной и густой, как у мусса. Если масса получилась слишком густой, добавьте еще немного миндального молока.
- Шаг 4
Жареный миндаль «Семушка» измельчите или нарежьте лепестками.
- Шаг 5
Ложкой переложите в креманки или небольшие стаканы шоколадный мусс, украсьте миндалем.
- Шаг 6
Полезный и вкусный десерт готов!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Щепотка соли в стакан — тренд из TikTok: становится ли подсоленная вода полезнее?
Приманиваю весну зеленью в тарелке: сделала постный салат на перекус — вкусно, полезно и красиво
Пришло время для перерыва! 4 марта отмечаем День перекуса
