Салат сельдереевый с яблоком
Описание рецепта
Для любителей здорового питания.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- оливковое масло3ст. л.
- горчица дижонская1ч. л.
- горчица1ч. л.
- мед1ч. л.
- яблокипо вкусу
- клубникапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории249кКал10.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Корень сельдерея очистить и натереть на крупной терке. На крупной терке натереть яблоко, можно не очищая от кожуры, будет потом симпатично смотреться в салате. Все смешать. Пластинками в 2-3 мм нарезать сельдерей. В мисочке смешать до однородной массы оливковое масло, горчицу и мед. Поавать политым заправкой, или уже перемешанным с ней. Так же хорошо украсить сладкими чери или клубникой, это кому как нравится. Безумно вкусно, и страшно полезно!