+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из дикого риса с курагой и изюмом
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
7
16519
2
Салат из хрустящего шпината и ветчины
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
4
11975
0
Салат из свеклы «Наполеон»
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
15
46493
3
Реклама
Реклама

Салат с тунцом, кукурузой и фасолью

Салат с тунцом, кукурузой и фасолью
Приготовление
30 минут
 
Рецепт на:
6 персон
 
ОПИСАНИЕ

Легкий, весенний салат порадует вас насыщенным вкусом! Делаю его лет 10, и всегда улетает на «ура»!

В кулинарную книгу
  
% от дневной нормы
6 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Пищевая ценность порции
322
кКалл
13%
Белки24 г
Жиры15 г
Углеводы20 г
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
2 банки
1 банка
1 банка
½ кочана
1 шт.
3 ст. л.
5 веточек
½ ч. л.
½ ч. л.
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Подготовить необходимые продукты для салата.
Подготовить необходимые продукты для салата.
На весь экран
шаг 2
Салат порвать или нарезать.
Салат порвать или нарезать.
На весь экран
шаг 3
Нарезать перец квадратиками.
Нарезать перец квадратиками.
На весь экран
шаг 4
Нарезать зелень.
Нарезать зелень.
На весь экран
шаг 5
В емкость высыпаем нарезанный салат.
В емкость высыпаем нарезанный салат.
На весь экран
шаг 6
Добавляем перец.
Добавляем перец.
На весь экран
шаг 7
После разомнем вилкой тунца и добавим в салат.
После разомнем вилкой тунца и добавим в салат.
На весь экран
шаг 8
Затем кукурузу, без жидкости.
Затем кукурузу, без жидкости.
На весь экран
шаг 9
Добавим фасоль, предварительно слив сок.
Добавим фасоль, предварительно слив сок.
На весь экран
шаг 10
После этого нарезанную зелень.
После этого нарезанную зелень.
На весь экран
шаг 11
Солим наш салат по вкусу.
Солим наш салат по вкусу.
На весь экран
шаг 12
Заправляем маслом. Сбрызгиваем соком лимона.
Заправляем маслом. Сбрызгиваем соком лимона.
На весь экран
шаг 13
Все аккуратно перемешиваем и подаем к столу!
Все аккуратно перемешиваем и подаем к столу!
На весь экран
шаг 14
Наш салат готов!
Наш салат готов!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
09.04.2018 23:44:59

Хороший салатик,мне такой нравится. 👌