+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из сладкого лука с финиками
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
19
25893
2
Реклама

Салат с тунцом, кукурузой и фасолью

Салат с тунцом, кукурузой и фасолью
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
6 персон
 

ОПИСАНИЕ

Легкий, весенний салат порадует вас насыщенным вкусом! Делаю его лет 10, и всегда улетает на «ура»!

Пищевая ценность порции

322
кКал
13%
Белки25 г
Жиры15 г
Углеводы20 г
% от дневной нормы
6 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
2 банки
1 банка
1 банка
½ кочана
1 шт.
3 ст. л.
5 веточек
½ ч. л.
½ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Подготовить необходимые продукты для салата.
Подготовить необходимые продукты для салата.
На весь экран
Салат порвать или нарезать.
Салат порвать или нарезать.
На весь экран
Нарезать перец квадратиками.
Нарезать перец квадратиками.
На весь экран
Нарезать зелень.
Нарезать зелень.
На весь экран
В емкость высыпаем нарезанный салат.
В емкость высыпаем нарезанный салат.
На весь экран
Добавляем перец.
Добавляем перец.
На весь экран
После разомнем вилкой тунца и добавим в салат.
После разомнем вилкой тунца и добавим в салат.
На весь экран
Затем кукурузу, без жидкости.
Затем кукурузу, без жидкости.
На весь экран
Добавим фасоль, предварительно слив сок.
Добавим фасоль, предварительно слив сок.
На весь экран
После этого нарезанную зелень.
После этого нарезанную зелень.
На весь экран
Солим наш салат по вкусу.
Солим наш салат по вкусу.
На весь экран
Заправляем маслом. Сбрызгиваем соком лимона.
Заправляем маслом. Сбрызгиваем соком лимона.
На весь экран
Все аккуратно перемешиваем и подаем к столу!
Все аккуратно перемешиваем и подаем к столу!
На весь экран
Наш салат готов!
Наш салат готов!
поделиться фото
3.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад

Хороший салатик,мне такой нравится. 👌