Десерт "летний восторг"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Быстро, интересно, и неземно вкусно... все как я люблю =)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- манго1шт.
- черника100г
- лимонный сок1ч. л.
- сахар коричневый0.7ст. л.
- мята4
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы28г9.33% от дневной нормы
- Калории143кКал5.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нарезать манго, оно должно быть очень спелым, средними кубиками. В мисочке растереть баккарди с сахаром, так чтобы ни единой крупинки не осталось, добавить лимонный сок и мелко-мелко нарубленную мяту. Смешать это с манго. Закрыть пленкой и дать настояться в холодильнике минут 30. Перед подачей добавить чернику, тоже холодную, перемешать . Приятного аппетита!
Оценить53
0