Смузи с черникой

Смузи с черникой — освежающий напиток, который легко приготовить в блендере. В подборке представлены рецепты как с замороженными, так и со свежими ягодами. Вкусные сочетания с бананом, клубникой и другими фруктами раскроют новые грани знакомого напитка.

20 м53
Черничный смузи
Яркий, легкий, полезный, при этом сытный и очень вкусный смузи понравится взрослым и детям.
Елена-ShИнгредиенты

5 м44
Коктейль «Черника со сгущенкой»
Из замороженных ягод можно делать коктейли круглый год. Сегодня придумала сочетание с любимой черникой. Добавки для сладости: сгущенка или мед. Для густоты: любые хлопья для завтраков. Шоколад для вкуса. Количество ингредиентов мо
ТИнгредиенты

10 м52
Смузи с ягодами и кислым молоком
Основа этого рецепта — рецепт из детства. Когда-то в детстве подарили мне прибалтийский детский миксер с брошюркой рецептов. Там был коктейль с кефиром и яйцом, до этого только пробовала молочные коктейли, а кисломолочные, с кефир
golkkaИнгредиенты

15 м54
Абрикосовый смузи-боул
Смузи-боул — смузи, который наливают в тарелку и едят ложкой. Смузи в тарелке более густой, его украшают различными топпингами. Для смузи-боула подойдет любой состав ингредиентов, а также различные посыпки на ваш вкус и желание. П
Svetlana GorelovaИнгредиенты

15 м0.00
Черничный смузи с бананом и миндалем
Густой, холодный, с ореховой ноткой — этот смузи насыщает не хуже завтрака. Черника даёт цвет и кислинку, банан — сладость и плотность, миндаль — характер.
FaberlicИнгредиенты

10 м43
Смузи из свежих ягод с кефиром
Банан даёт сладость, кефир — лёгкую кислинку, ягоды — цвет и аромат. Мюсли и чиа делают стакан по-настоящему сытным, так что одного хватает до обеда.
Ла ВандаИнгредиенты

5 м532
Чернично-льняной смузи
Представляю Вашему вниманию Смузи с черникой, йогуртом, семенами льна. Благодаря перетиранию ягод, фруктов и семян, вещества из смузи-коктейлей легче усваиваются организмом, а наличие нескольких составляющих усиливает общее дейст
Елена-ШоколадИнгредиенты

10 м527
Гречневый смузи
Помните мой фасолевый смузи? [ Наша Наташа даже решилась его повторить. [ Сегодня продолжаю эксперименты...Гречка не останется в сто
ТИнгредиенты

10 м517
Бананово-черничный смузи
Этот замечательный смузи хорош со всех сторон. Помимо того,что вкус обалденный, он содержит в себе столько витаминов,что трудно переоценить. Вот в чернике содержится много микроэлементов,витаминов А, С, В1, В6, РР. Она мощный ант
yanina101Ингредиенты

5 м540
Черничный смузи
Смузи (англ. smooth — «однородный, гладкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных в блендере ягод или фруктов с добавлением кусочков льда, сока или молока. Смузи используются в основном в вегетарианском и здоровом питании.
Елена-ШоколадИнгредиенты

526
Смузи «Банан и ягоды»
Невероятно вкусный и легкий во всех отношениях перекус! Готовить легко, калорийность одной порции – 173 ккал! Можно взять замороженную малину, молоко – обычное. Просто я очень люблю топленое молоко! Банан должен быть очень спелым!
Жанна ТихоноваИнгредиенты

15 м514
Смузи "Зимний"
Лето ушло и на прохладительное уже совсем не тянет, но питатся правильно все же нужно-особенно по утрам, поэтому любимые летние вкусняшки (молочный коктейль) будем адаптировать под зиму. К дополнению, по утрам мы любим фрукты, кот
tataИнгредиенты

540
Бананово-черничный смузи ("Прохладительные напитки")
Третий вариант смузи на банановой основе для обладателей чудесной ягодки-чернички)))
ТИнгредиенты

59
Смузи с бананом и черникой
прекрасный,освежающий и полезный напиток
ГуляИнгредиенты

511
Смузи "4 злака"
Отличный завтрак или полдник)
ЕкатеринаИнгредиенты

525
Смузи "Черничная поляна"
Черника с ананасом и мороженым в одном стакане — звучит просто, но вкус получается неожиданно насыщенным. Три минуты, блендер — и густой фиолетовый напиток готов.
ЭллисаИнгредиенты

551
Смузи "Магический цветок"
Это действительно магический цветок, который манит и завораживает запахом фруктов и ягод, а так же их божественным вкусом!
ЭллисаИнгредиенты

2 м55
Смузи
Секреты идеального смузи: чем больше замороженных фруктов/ягод, тем гуще получится коктейль; чтобы вкус получился богатым, смешивайте кислые и сладкие виды фруктов; льняные семечки – отличный источник клетчатки и ценных антиоксида
OlushkaИнгредиенты

Черника — полезная и вкусная ягода, которая прекрасно подходит для приготовления смузи. В подборке представлены рецепты как со свежими, так и с замороженными ягодами. Сочетая различные добавки, можно создавать уникальные вкусы и открывать новые грани знакомого напитка. При приготовлении напитка важно помнить, что ягоды могут давать разную текстуру в зависимости от степени зрелости и способа хранения. Замороженные ягоды придадут напитку более густую консистенцию, а свежие — более лёгкую и воздушную. Для разнообразия вкуса можно добавлять другие фрукты: банан, клубнику, малину или яблоко. Они не только обогатят вкус, но и сделают напиток ещё более полезным. Кроме того, можно экспериментировать с различными видами молока — миндальным, кокосовым или овсяным. Черника содержит антоцианы, витамин C и марганец — вещества, благотворно влияющие на зрение, иммунитет и обмен веществ. Сочетание ягод с бананом или яблоком делает напиток сытнее, а добавка шпината — ещё полезнее без изменения вкуса. Правильно подобранные пропорции — залог удачного коктейля. Добавляйте ягоды постепенно, пробуйте и корректируйте сладость с помощью мёда или фиников.